什么是世界精神卫生日?

Scrabble letters displaying the words mental health on World Mental Health Day.
World Mental Health Day is on 10th October.Image: Unsplash/Total Shape
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  • 全球每八人中就有一人患有精神健康问题。新冠疫情导致全球焦虑症和抑郁症的患病率上升了25%。

  • 世界卫生组织表示,今年的世界精神卫生日是重新凝聚力量、改善精神健康的契机。

  • 专家表示,创新与协调一致的行动可以扭转全球精神健康状况恶化的局面。

我们中至少有八分之一的人受到精神健康问题的影响。

2022年10月10日的世界精神卫生日,是一个“重新凝聚力量,保护和改善精神健康”的契机,世界卫生组织(WHO)如是说。

仅新冠疫情一项,就导致全球焦虑症和抑郁症的患病率上升了25%,世界卫生组织称,疫情造成了“全球精神健康危机”,同时,精神健康服务、技能和资金“仍然严重短缺,远远不能满足需求,在低收入和中等收入国家尤其如此”。

除了疫情导致的焦虑症和抑郁症之外,世界卫生组织表示,日益加剧的社会和经济不平等、旷日持久的冲突、暴力以及影响整个人口的突发公共卫生事件,正在威胁改善民众福祉的进展。

精神健康治疗缺口

2021年,至少有8400万人因冲突和自然灾害而被迫流离失所;与此同时,世界卫生组织表示,精神健康服务受到严重干扰,精神健康问题的治疗缺口也进一步扩大。

患有精神健康问题的人过早死亡——据世界卫生组织的数据显示,由于可预防的身体疾病,他们的死亡年龄比平均寿命早多达20年。在一些国家,他们还更容易遭受严重的人权侵害、歧视和污名化。

新冠疫情导致全球焦虑症和抑郁症的患病率上升了25%。Image: Statista

据估计,每年因抑郁症和焦虑症损失的工作日达120亿个,世界卫生组织估计,这一损失给全球经济造成的成本接近1万亿美元。即使在有救助可用的地方,污名化和歧视也使许多人无法获得所需的照护。

联合国的“良好健康与福祉”可持续发展目标呼吁到2030年,80%的国家将精神健康纳入初级医疗保健。然而,世界卫生组织2021年发布的数据显示,只有25%的国家已建立了相应的体系。

帮助青少年的精神健康

青少年尤其容易受到精神健康问题的影响。世界卫生组织表示,近七分之一的10至19岁青少年患有某种形式的精神健康问题。自杀是该年龄段第五大常见死因——每年有45800人死亡,即每11分钟就有一人死亡。

在世界卫生组织委托开展的一项全球调查中,近五分之一的15至24岁青年报告称,他们经常感到沮丧,对做事失去兴趣。据英国心理健康基金会(UK Mental Health Foundation)称,一半的精神健康问题在14岁时即已形成,75%的问题在24岁时形成。

世界经济论坛的Uplink创新众包平台正在助力寻找帮助青少年应对精神健康问题的新方法。其“青少年精神健康挑战赛”共征集到75项解决方案,以应对这一问题。

这14项获奖创新——从通过智能手机提供的治疗和针对冲突地区青少年的培训,到面向LGBTQI+人群的危机咨询服务——将获得该计划发起方Salesforce的资助,帮助其投入运营。

采取行动改善精神健康

2022年世界精神卫生日的相关活动今年的活动形式多样,既有在意大利举办的面向精神健康专业人士的国际会议,也有在印度德里举办的即兴戏剧活动,旨在提高人们对谈论自杀念头所面临的污名化问题的关注。

今年#世界精神卫生日#的主题是:“让所有人都能获得精神健康与福祉,使其成为全球优先事项”。

世界卫生组织明确指出了需要采取的行动:“我们必须加深个人、社区和政府对精神健康的重视与承诺,并让所有利益相关方在各个领域以更多的承诺、参与和投入来匹配这份重视。”

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