你的国家有多热衷于运动？智能手机给了我们答案

我们都知道，不运动是无法达到更好的健康状况的，但我们却仍旧吃太多，运动少。 世界卫生组织（WHO）估计，有近20亿成年人（超过全球人口的四分之一）都存在超重或肥胖问题。 而我们的智能手机正借助着运动传感器，为研究人员提供一幅更清晰的图景——我们做了多少运动？有没有做运动？

斯坦福大学的研究人员利用全球数十万部手机的数据，发现了不同国家平均“运动水平”的巨大变化。

香港特别行政区居民的运动量最大，平均每天达到6880步，几乎是印度尼西亚久数据的两倍（印度尼西亚的数据是3513步，位于排行榜底部）。

研究人员分析了6800万天的匿名数据，这些数据来自计步软件Argus的70多万用户。

其他步数较少的国家包括沙特阿拉伯和马来西亚，其公民的日均步数不足4000步（世界卫生组织认可的运动目标是每天一万步）。

运动不均衡

然而，研究人员发现，一个国家公民的平均步数，并非影响其肥胖水平的最大因素。相反，“运动不均衡”似乎才是肥胖问题的真正推手。 简而言之，如果最健美的人群和最懒惰的人群之间的运动量存在很大差距，那么这个国家就更有可能处于高肥胖水平。

例如，瑞典最不活跃人群和最健美人群在日均步数上并没有很大差别，所以瑞典这个国家的肥胖率就很低。 与此同时，美国和墨西哥的平均步数差不多，但美国的肥胖水平要更高，因为美国最不活跃人群和最健美人群在日均步数上的差距要大得多。

运动不均衡情况最严重的五个国家，其公民出现肥胖问题的可能性要比那些运动量更为均衡的国家高出196％。

性别差异

运动不均衡是由不同国家男女的锻炼水平不均引起的。 在日本，男女的锻炼水平大致相同，因此运动不均衡情况较少，肥胖水平较低。而沙特阿拉伯的情况是，女性的锻炼水平较低，因此其运动不均衡的现象也就较为严重。

这项研究通过智能手机获得了最新的大数据资料，比以往在这一领域的研究要更加广泛。 研究人员希望从这些数据中，找到有助于我们解决肥胖危机的新途径。

例如，该小组还分析了美国69个城市步行出行的便利程度。不出所料的是，运动水平与步行便利度之间存在很强的正相关。研究人员建议，这些数据可用于支持城市发展规划，建设“步行友好型”城市。

作者：
Charlotte Edmond,Formative Content
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翻译：达沃斯博客翻译小组 陈达铿。
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