身体活动水平下降已达到危机程度，导致非传染性疾病的发病率显著上升。
其中许多疾病（如肥胖症）是可以预防的，而在生活的各个方面鼓励运动是关键所在。
雇主在缓解日益加重的健康负担方面负有重要责任，应在工作场所及员工群体中推动更多的身体活动。
人一生中约有三分之一的时间是在工作中度过的。随着技术和自动化的发展，许多工作的体力要求有所降低，大量员工每天都坐在办公桌前，生活方式日益趋于久坐。
作为一名前职业运动员，我亲身经历了这一转变。二十多岁时，我从职业羽毛球运动员转型为体育律师，这在职业上颇有收获，但我只有坚持每天早晨运动，才能保持良好的健康状况。
我的运动生涯让我深刻认识到积极生活方式的重要性。在久坐且压力往往很大的环境中，跑步上班成为我维持身心健康的手段。你无需曾是前职业运动员，也无需跑马拉松（甚至根本无需跑步！），就能通过运动改善健康。然而令人担忧的是，许多人运动量不足，甚至完全不运动，这已带来严重的健康后果。
据世界卫生组织（WHO）统计，28%的成年人未达到每周150分钟中等强度运动的建议标准，而这一标准是维持良好健康所必需的。令人震惊的是，81%的青少年被认为身体活动量不足，这引发了人们对其未来运动参与水平及步入成年并进入职场后健康状况的担忧。
保障员工的健康与福祉，对于推动经济稳定和维持社会良好运转至关重要。
缺乏运动的影响
缺乏身体活动是心脏病、肥胖症、抑郁症、2型糖尿病及其他非传染性疾病（NCD）的主要风险因素。相关统计数据触目惊心：近十亿人受肥胖困扰，八分之一的人受心理健康障碍困扰，而全球74%的死亡归因于非传染性疾病。
这一健康危机也带来了重大的经济挑战。到2030年，因抑郁症导致的生产力损失成本预计将达到16万亿美元，而与肥胖相关的成本预计将达到3万亿美元。
若缺乏运动的状况保持不变或进一步恶化，到2030年，至少将有5亿人因身体活动不足而遭受健康损害，并至少给全球公共医疗体系带来3000亿美元的支出负担。
身体活动：保障员工健康的关键
在后新冠疫情时代，员工越来越重视健康与福祉，而事实证明，对员工健康的投资能够带来可观的回报。身体活动是任何职场健康计划的关键组成部分。可观的回报。
身体活动易于理解，其效果清晰可见，并且在短期和长期内都能带来众多益处。在短期和长期内均有诸多益处。支持所有员工增加身体活动，将在很大程度上有助于扭转正在全球范围内影响劳动人口的日益严重的健康危机。
雇主如何促进身体活动
在职场中推广并促进更多的身体活动，并非难事。
简单易行的举措例如在午餐时间组织身体活动、鼓励边走边谈的会议形式、支持员工加入健身或健身场所会员，或激励员工步行或骑行上下班及前往其他地点等，这些做法不会影响日常工作表现，却能营造更健康、更高效的工作环境，并带动家人和朋友参与。
对于世界体育用品工业联合会（WFSGI）而言，推广身体活动是本行业的重要组成部分，也是WFSGI及其会员的一项关键战略重点。全球体育用品行业超过70%的企业由WFSGI会员代表，我们拥有强大的集体平台，并有责任努力打造更健康、更积极活跃的地球。
我们工作的核心在于确保会员在应对挑战、弥合行业与健康之间的差距方面拥有发言权。
携手推动职场健康的变革
正如联合国报告及可持续发展目标/2030议程所呼吁的那样，商业界能够并且必须为减轻各社区非传染性疾病和心理健康问题的负担作出贡献。
秉持这一全球目标，WFSGI及其会员将重点应对全球缺乏身体活动的挑战。这将减轻私营和公共部门的健康及经济负担，并有助于推动建设健康与福祉型社会。
协作至关重要。无论是分享社区体育计划的最佳实践，借鉴成功的营销活动以触达希望改善心理健康的人群，还是倡导改善办公室周边的本地自行车基础设施，以便员工拥有积极的通勤选择。显然，携手应对缺乏身体活动的危机，有助于人们在工作及更广阔的生活中实现自身潜能。
所有雇主都应审视自身的工作场所，思考如何帮助员工将运动和身体活动融入日常生活。让员工更容易进行身体活动，有助于改变他们的生活、您的企业以及我们的经济。
