如今，人们已普遍认识到户外活动的益处：接触绿地和自然有助于改善身心健康。
然而，人们获得这些空间的机会并不平等，较富裕地区通常拥有更高比例的公共绿地。
新冠疫情让人们更加关注这些不平等现象。
漫步森林会让你有什么感受？平静？愉悦？沉思？对许多人来说，封锁期间，人们重新体会到自然之美，也更加珍视自然对身心健康的意义。沉浸于“绿地”之中的健康益处如今已广受认可。生活在有草地和树木的地区，与多种健康问题（如高血压和心血管疾病）的风险较低有关。除了身体健康，绿地也与积极的心理健康相关。积极的心理健康。
一项近期研究发现，与较少接触自然的人相比，每周至少在自然环境中待两小时的人更有可能持续报告较高水平的健康与幸福感。
我们的研究旨在准确了解绿地项目如何改善心理健康。绿地项目，也称为基于自然的干预，是一种通常在公园、林地、森林和其他绿地开展的健康项目。
这些项目面向任何人，但研究表明，对心理健康状况较差的人尤其有益。项目形式多样，既包括探险、荒野和园艺疗法等有组织的治疗项目，也包括社区园艺、导览步行以及日本所说的“森林浴”或森林疗法。
我们目前正在制定一套框架，供有意开展此类项目的人士使用。这是一个重要的研究领域，因为尽管面向心理健康的绿地项目越来越多，但人们对哪些关键要素能使这些项目取得成功仍知之甚少。这使得新项目的开发、实施和有效评估都面临困难。
心理健康与自然
在我们近期的综述中，我们指出，绿地项目之所以能改善心理健康，得益于七个相互作用的因素：逃离日常、暂时抽身的感受；拥有反思的空间；身体活动；学习应对问题；拥有目标；与项目负责人的关系；以及共同的社交体验。基于这些要素，我们为心理健康领域的绿地项目创建了一个新框架，明确展示如何最有效地实现积极成果。
我们认为，这一框架可以为今后的项目开发提供可行的模式。不过，我们的研究结果也表明，绿地项目并非对所有人都同样有效，在改善某些人的心理健康方面似乎比对其他人更为成功。
例如，行动不便可能限制一个人参与体力要求较高项目的能力。对于可能患有精神病性障碍等疾病的人，荒野项目或许并不合适。过夜项目或清晨开始的项目，也可能不适合每天需要领取美沙酮等药物处方的人。
绿地项目已成功帮助有违法行为经历的人，但这些人可能受到活动范围的限制。应当关注项目适用性方面的不平等，因为无法参与这些项目的人，可能恰恰是最能从中受益的人。
绿地与不平等
近期，新冠疫情揭示了人们在获取绿色空间方面存在的不平等。许多人请愿，要求公园和花园继续向公众开放，并称绿色空间对我们的身心健康至关重要。
但绿地的可获得性因居住地而异。富裕程度使人们能够在绿地更多、亲近自然更便利、空气污染更少、适合开展体育活动的空间更多的地区购房。如果一个人较难接触本地公园、花园和运动场，就远没有那么容易获得这些空间所能带来的益处。
这些不平等在新冠疫情前就已明显存在，但疫情让更多人意识到，便捷地使用现有绿色空间并非人人都能享有的机会。以伦敦为例，最富裕地区的公共空间比最贫困地区多约10%。伦敦最贫困地区的居民中，约有一半来自少数族裔背景。
一些证据表明，与较富裕地区的居民相比，生活在最贫困地区的人实际上可能从本地绿色空间中获益更多；绿地还有助于缩小健康差距，减少高收入群体与低收入群体之间的健康不平等。这可能是因为较贫困社区的居民在本地生活的时间更多，而富裕人群则能更经常地前往离家更远的地方。
每个人都应能获得高质量的绿色空间并便捷地亲近自然，但显然目前并非如此。如果对绿地数量和质量的拨款进一步削减，最贫困的社区很可能会受到最大冲击。
应该采取哪些行动？
公共服务资金将面临更大压力。但政府持续为公园和绿地提供资金支持，比以往任何时候都更加重要，必须将其列为优先事项，尤其是在有报告指出，封锁期间心理健康状况恶化的情况下。
这笔资金不应只投向热门风景区或旅游区，而应优先用于那些常被忽视的人群最能从中受益的地区。公园和绿地对心理健康至关重要，也有助于减少不平等；优质空间和绿色发展对于持续应对气候变化同样不可或缺——这有益于人类，也有益于地球。
