全球抑郁症患者人数与美利坚合众国人口一样多。它是全球导致残疾和健康不佳的首要原因，摧毁人们的生活、拖累经济，但它往往受到污名化或被忽视。
据世界卫生组织称，抑郁症和焦虑症每年给全球经济造成的损失达1万亿美元，因为患者退出劳动力市场；在更好的护理上每投入1美元，就能获得4美元的回报。此外，冷冰冰的统计数据无法呈现抑郁症患者所承受的心碎之苦。温斯顿·丘吉尔曾用“黑狗”来形容自己反复发作的抑郁症。
2017年世界卫生日定于4月7日，旨在提高人们对抑郁症的认识。以下是关于这种出人意料地常见的疾病的一些常见误解。
1. 抑郁症罕见而少见
并非如此。全球有超过3亿人患有抑郁症，占全球人口的5%，与美国3.2亿人口相当。约有10%至15%的新手妈妈患有产后抑郁症。
2. 抑郁症只是一种悲伤
悲伤是人生的一部分，但临床抑郁症则是另一回事。它可能毫无征兆、毫无缘由地袭来，影响那些自述并没有什么值得悲伤的人。美国国家心理健康研究所列出的症状包括持续焦虑、空虚感或负罪感、对周遭事物失去兴趣、睡眠和饮食困难，以及坐立不安和自杀念头。
3. 抑郁症患者难有出色成就
不妨问问温斯顿·丘吉尔、莫罕达斯·甘地或亚伯拉罕·林肯。他们承受着抑郁症的重负，却仍留下了少有健康人能与之比肩的遗产。
目前尚无明确证据表明心理健康问题在当今杰出人士中有多普遍，但美国2015年的一项研究发现，30%的企业家患有抑郁症。一位被诊断为中度抑郁症的女性在一篇博客文章中分享道：
“担任一家公司的联合创始人，是迄今为止我做过最难的事。我会想：‘你必须坚强’，‘你不能显露弱点’，‘你必须熬过起起落落’。
许多初创企业人士，尤其是联合创始人，不愿谈论抑郁症，因为他们害怕被视为失败者。创业和商业文化让人们难以谈论抑郁症。”
4. 抑郁症是富裕国家的问题
抑郁症无处不在，富裕国家和贫穷国家都受到影响。世界各地的差异在于，人们获得诊断和治疗的机会。
据世界卫生组织称，各国政府平均将其卫生预算的3%用于心理健康，低收入国家不到1%，高收入国家则为5%。即使在富裕国家，也只有一半的患者得到治疗；在一些国家，几乎没有或完全没有求助渠道。此外，自然灾害、疾病和冲突造成的创伤在较贫穷国家更为普遍，会影响抑郁症。
5. 抑郁症无药可治
治疗抑郁症可能比治愈腿部骨折更复杂，但有多种治疗方法。英国国家医疗服务体系列出了一系列根据抑郁症严重程度而异的治疗方法，包括运动、认知行为疗法和药物治疗。
