心理健康是一场持续存在的全球性危机，疫情使其进一步加剧。
艺术与技术相结合，为心理健康治疗提供了一种行之有效的新方法。
数字艺术与应用程序可支持城市环境中的心理福祉。
全球范围内，每八人中就有一人患有心理健康障碍，这是导致伤残生存年数（YLDs）的一大主要原因。
据世界卫生组织（World Health Organization）所述，心理健康是“一种使人能够应对生活压力、实现自身能力、良好学习与工作并为社区作出贡献的心理福祉状态。[它]是一项基本人权，[并且]对个人、社区及社会经济发展至关重要。”心理健康状况复杂多样，严重程度不一，包括惊恐障碍、抑郁障碍、压力、焦虑等诸多类型。
尽管心理健康是福祉和我们正常运作能力的重要组成部分，但它仍持续受到忽视，服务供给不足，各国领导人和相关机构对此关注不够。例如，低收入和中等收入国家的公共支出人均不足1美元，而高收入国家的人均支出则超过80美元。这些资金大多拨付给医院，而非支持心理健康服务的其他诊疗机构。
心理健康未被充分重视所带来的经济成本可能极为高昂。例如，预计到2030年，全球直接和间接成本将达到约6万亿美元。此类成本体现为，因心理健康问题而导致的职场缺勤和工作效率下降。在美国，缺勤的主要原因是抑郁症，而在许多发达国家，35%至45%的缺勤源于心理健康问题。
在新冠疫情的第一年，抑郁和焦虑等病症增长了25%，这加剧了当前心理健康项目面临的挑战。通过协同行动评估并治疗此类病症，可以减轻疾病负担及其相关成本。例如：“每投入1美元用于扩大对抑郁和焦虑等常见精神疾病的治疗，可带来4美元的健康改善和工作能力提升回报。”
强大的组合
艺术与技术的结合在心理健康领域可能大有作为，能够构建新的医疗保健与健康服务体系，从而改善人们的生活。尽管相关持续研究仍需证明其全部潜力，但将艺术与科技相结合，似乎是健康促进演进过程中一个合理的下一步。要理解它们在支持健康方面的益处，首先需要审视两者各自正在发生的变化。
在疫情高峰期间，数字技术在支持健康方面的应用日益明显。在线项目、远程医疗服务、基于智能手机的压力管理应用程序，以及为非专业人士提供支持的电子指南等工具，使全球各地的人们能够在家中获得建议与照护。
我们生活在一个互联互通的世界。数字技术似乎比心理健康诊所更易获取，尤其是在世界偏远地区。虽然这一点令人担忧，但在线健康服务使个人和家庭能够更便捷地联系医生及其他从业人员，并减轻对出行和费用的顾虑。在线诊疗是一种全新的体验，无法取代面对面就诊的益处。尽管如此，此类技术的普及仍能降低部分医疗障碍，例如实现即时反馈、减少与寻求帮助相关的恐惧和污名，并让技术熟练的医疗服务提供者能够覆盖更广泛的人群。
除数字技术外，包括政府、国际组织、医疗中心、政策倡导者、艺术家和研究人员在内的世界各地各类机构，正在认识到艺术的益处。据世界卫生组织表示：“艺术能够帮助我们在情感上应对与疾病或伤害抗争的历程，并在紧急情况和挑战性事件中处理困难情绪。艺术的创作与欣赏有助于促进整体健康，并可成为康复过程中的激励因素。事实证明，将艺术纳入医疗服务体系有助于患者取得积极的临床效果。”
研究开始表明艺术、疗愈与健康之间存在积极关联，例如利用视觉艺术疗法和以运动为基础的创造性表达方式。艺术干预能够引发身体的生理反应：研究表明，进行艺术创作可以降低血液中压力激素皮质醇的水平，而一项针对中国大学生的调查显示，疫情期间参与艺术活动有助于他们应对焦虑并增强心理韧性。
多个机构正在研究艺术与技术相结合对健康的影响。英国相关机构对同行评议文献的一项综述显示，艺术治疗师越来越多地运用数字技术，为人们提供艺术创作类疗法，而维也纳大学的研究发现，在线欣赏艺术能够显著降低负面情绪、焦虑和孤独感。HALE实验室与约翰霍普金斯大学也在开展系统性研究，以探究虚拟现实与艺术疗法的结合如何为应对创伤、痴呆症和压力开辟新途径。这些举措将有助于推动艺术与技术在未来支持健康和福祉方面发挥更大作用。
城市中的心理健康福祉
壁画等公共艺术能够赋予人们力量，并缓解焦虑情绪。同样，数字艺术与疗法也为建成环境支持健康和福祉带来了新机遇。艺术家、建筑师、技术专家和健康专业人士正在改变艺术与技术在传统医疗服务之外的应用方式。这些工具也可在家中、办公场所及城市空间中使用。
hOMe冥想艺术是一款基于网络的工具，通过在线技术将艺术、声音与呼吸练习结合，营造冥想体验：用户可私下在线访问，也可在公共空间的屏幕上展示，未来还将可在元宇宙中使用。2022年12月，hOMe通过与LinkNYC合作，在纽约数百个地点展示。
秉持“获得数字连接是一项人权”的理念，LinkNYC正以现代化的数字通信基础设施取代纽约过时的电话亭，提供免费公共无线网络，并提供城市及非政府组织服务，包括心理健康支持。LinkNYC估计，hOMe引导式呼吸练习与冥想内容被公众观看超过1800万次。该活动体现了如何通过公共空间免费提供连接与信息服务，从而提升人们对健康支持工具的认知。
同样，MYND Centres正在多个地点和空间中，将艺术项目、预防性健康措施与多感官技术相结合。它们在城市内打造福祉空间和沉浸式体验，以满足健康环境的特定要求。此类举措能够吸引人们的兴趣，并鼓励他们迈出自我护理的步伐。这有助于改造周边环境，使其更有利于健康，同时通过吸引人流促进当地旅游业和经济增长。
世界经济论坛在心理健康方面开展了哪些工作？
我们必须认识到，技术并非毫无危害。它仍面临治理挑战（例如隐私保护、网络犯罪、可负担性），并可能导致有害的行为模式（例如成瘾和自我隔离）。在适当治理和良好意图的前提下，艺术与科技的结合可以支持健康与福祉。进一步理解以健康为导向的数字艺术与疗法如何改善生活并创造经济效益，将有助于形成推动此类干预措施扩大规模的激励机制。
