你很可能认识患有抑郁症的人；全球约有3亿人受到抑郁症影响，而在许多西方和亚洲国家，自杀是青少年死亡的第二大原因。不过，你也很可能有朋友或家人正默默承受痛苦，因为精神疾病污名而隐藏病情。
如果一部简单的肥皂剧或热门 Netflix 剧集能够帮助公众了解抑郁症、减轻围绕这种疾病的污名，并让更多人接受治疗呢？
以心理健康为主题的广告或纪录片，可能很容易被你用遥控器一按跳过；但你不太可能忽视最喜欢的电视剧传递的信息。
在 Netflix、腾讯视频或 BBC 的剧集这类日复一日、周复一周观看的节目中，人们往往会开始认同剧中人物。这种熟悉感也带来了更强情感影响的机会。事实上，社会心理学中的相似吸引效应告诉我们，我们最容易被与自己最相似的人物吸引，因此也更容易与他们产生共鸣并向他们学习。
1975年，墨西哥电视编剧、娱乐教育的先驱米格尔·萨比多创作了电视剧《跟我来》，讲述成年人参加扫盲班的故事。此后，此类项目的报名人数增至原来的九倍。同样，坦桑尼亚一部热门肥皂剧的剧集，使人们对艾滋病毒传播、安全性行为和计划生育的看法与态度发生了可衡量的变化。印度的一部节目《我们这些人》则探讨了妇女赋权、嫁妆和酗酒等社会问题，并向观众提供了通过当地诊所寻求帮助的信息。
电视肥皂剧或热门 Netflix 剧集能否改变人们对抑郁症的污名？
好消息是，患有精神疾病的角色正从电视剧情的边缘走向中心。例如，美国间谍剧《国土安全》因同情且细腻地描绘主角、情报官员凯莉·马西森的双相情感障碍而受到赞誉，但剧情也加入了戏剧化处理，表现她可以通过停药来增强直觉。
要让主题既准确又有娱乐性，需要制作团队出于正确的动机来创作。一档新的澳大利亚真人秀节目《你有多疯？》展现了健康与精神疾病之间那条出人意料的细微界线，并说明有关这一主题的节目也可以兼具真实性和娱乐性。
精神疾病污名被称为20世纪最后一个巨大的污名。以准确且敏感的方式呈现精神疾病的节目，具有改变社会观念的巨大力量。而这份价值不逊于任何一座艾美奖或奥斯卡奖。
