“心理健康”因人而异，含义丰富。许多人会把心理健康——一种积极状态，如同身体健康——与心理疾病混为一谈。心理疾病可能是疏远母亲的儿子想象着与她交谈时涌现的焦虑；也可能是大学生面对破碎的世界和一系列人生新抉择时陷入的抑郁；还可能是重塑年轻成年人自我认知的双相情感障碍诊断。
但心理健康，根据世界卫生组织的说法，是“每个人都能实现自身潜能、应对生活中的正常压力、富有成效地工作，并能够为其社区作出贡献的一种福祉状态”。
问题在于，所谓生活中的“正常”压力正变得相当沉重。新兴技术为当今领导者提供了更多个人发展和职场发展的机会，但我们日益依赖智能手机等工具，也可能导致孤独、焦虑和抑郁。政治极化、气候变化和对机构的不信任加剧了这个快节奏世界带来的影响，给所有未来世代都带来挑战。
此刻需要一种新型领导力：领导者通过接纳脆弱来展现力量，并以智慧营造这样的空间，让团队成员在心理上感到安全，能够创新，并可选择坦诚谈论自己的心理健康。
那么，领导者如何展现这种力量、培养这种智慧？我们向四位世界经济论坛全球青年领袖（YGL）成员提问。他们的回答指出，面对当今挑战，良好的领导力有三项关键要素。
马修·吉尔福德是 Telenor Health 首席增长官，也是 2019 届全球青年领袖成员。他不仅面对典型的初创企业挑战，还要对抗围绕心理健康话题的污名。在此，他谈到每位领导者善待自己的重要性：
有些讽刺的是，致力于应对人类发展的重大挑战——无论是创造生计，还是改善教育、健康等领域——的领导者，也可能承受压力、自尊心低落等问题。人们很容易觉得，自己辜负了事业，也辜负了产生影响的机会；每周工作70小时都还不够努力；面对挑战的巨大规模，自己仍然做得不够。在这种时候，我认为以人为本的领导力意味着努力在情感上宽待自己，对团队更应如此。人类发展的某些最艰难部分，有时始于家中。
马修·吉尔福德
另一位 2019 届全球青年领袖，安朱拉·米娅·辛格·拜斯博士是一位国际心理学家、创伤专家和人权政策制定者。她谈到，在有时以利润为导向或愤世嫉俗的世界中，以人为本的领导者保持同理心的重要性：
我们不能以牺牲 Y 为代价来实现 X，例如，为了量化的财务底线而牺牲彼此的关怀。
安朱拉·米娅·辛格·拜斯
那么，根据全球青年领袖的观点，以人为本的领导者需要具备哪三项关键要素？
1. 文化：领导者应营造一种文化，消除对心理健康问题的污名，并促进对每个人处境的理解。
比利·马瓦沙是 2017 届全球青年领袖，在非洲是一位资深企业领导者。
我的方法重点在于自我管理、提高认知、同伴互助和关爱他人。重要的是营造一种环境，让人们认为心理健康问题是正常的，不再对此抱有污名。作为领导者，我们也可以分享自己的脆弱之处，以此实现这一点。我会坦诚地向同事分享自己面对的脆弱之处，以及我如何应对。我认为，当今领导者应优先消除对心理健康的污名，并提供负担得起的支持服务。通过开诚布公的交流，并提供心理健康资源，就能做到这一点。
比利·马瓦沙
在心理健康遭到误解或污名化的环境中，领导者在使相关讨论常态化方面可以发挥尤为重要的作用。我们在孟加拉国也尝试尽一份绵薄之力，通过社交媒体、短信和其他与健康相关的沟通渠道开展工作。
马修·吉尔福德
2. 真实：人们追随真诚的领导者。
研究表明，我们听取的不是一个人说了什么，而是看其做了什么、是怎样的人。每个人都天生具备辨别真诚的能力。当我们先接纳真实的自己及其所包含的一切，便能以自身独特的能力去面对世界。
安朱拉·米娅·辛格·拜斯
内哈·基尔帕尔是 2015 届全球青年领袖，也是一位印度企业家，致力于推动建立更完善的心理健康体系。
要成为有效的以人为本的领导者，我们必须展现对地球、社区、企业和组织、同事、朋友、家人，以及至关重要的对自己的关怀。我们必须展现自己理解并践行富有同理心的工作和生活方式。我们需要展现情感上的力量与成熟，认可他人的专长和知识，并善于倾听和学习。我们还必须让社会责任切实成为自身的一部分，而不只是表面功夫。
内哈·基尔帕尔
3. 自我反思与自我关怀：有效的领导者了解自己，也会照顾自己。
正如我们会做预防性健康检查，每位领导者都应主动通过冥想、瑜伽、治疗、能量疗法，或最好将这些方式结合起来，进行自我探究。“当今的许多问题”从根本上说，都源于人们无法独自静坐，在沉默中自我探究和观察。
安朱拉·米娅·辛格·拜斯
心理健康属于每个人，对心理健康的投入与对身体健康的投入同样重要。然而，许多领导者忽视了这一点；如果我们未能给予自己的心理健康应有的重视，也往往会削弱它对员工的重要性。关注并充实自己的积极心理储备，大有助于打造富有同理心、以人为本的组织，尊重每个人的需求和处境。
内哈·基尔帕尔
当然，这些类别并非彼此排斥。内哈承认它们之间存在交集，并对此作了恰如其分的总结：
NK：领导者需要坦诚认识到照顾自身心理健康的重要性，并应将其列为组织优先事项，也应在企业论坛和社区场合公开倡导。这将大力推动全球迈向真正的包容、人人享有平等人权，以及组织和员工的可持续发展。
内哈·基尔帕尔
从社会创业到心理学，从企业金融到健康科技，这些人正在探索以人为本的领导力对自己和同事意味着什么。通过认识到心理健康的重要性、真实地展现自我，并反思自身的领导风格，他们确实正在实现自身潜能、应对生活中的正常压力、富有成效地工作，并为所在组织和社区作出贡献。
