在一项美国调查中，五分之四的受访者表示，他们在工作中至少有一位朋友。
多数人并不认为这些朋友是“真正的朋友”。
有朋友的员工表示，他们更常感到快乐。
你与同事之间是只是友好相处，还是已经成为朋友？这种区别很重要：与同事交朋友可能会让你更快乐，也更高效。
从办公室到仓库，从车间到农场，许多人与同事相处的时间比与家人还多。而我们如何看待与自己共事的人，以及与他们的关系，即使在下班之后，也会影响我们的生活。
一项近期针对3000名全职就业美国员工的调查，揭示了人们对职场友谊的态度。
研究由以下机构的研究人员开展：奥利维特拿撒勒大学（位于伊利诺伊州）。调查发现，工作中近三分之二的人被视为“陌生人”或“同事”。约35%的人进入了“朋友”的范畴，但其中只有15%的友谊会延续到工作之外。
五分之四的受访者表示，他们与至少一位自己视为朋友的人共事。
在交通、金融和会计等行业，友谊更容易形成。房地产和法律行业的友谊数量则低于平均水平。
大多数职场友谊形成得很快：超过一半的友谊在同事相识后数周内建立，22%的友谊则在数月后建立。
虽然调查显示房地产行业对于志同道合者聚集而言似乎是一片贫瘠之地，但它也是友谊形成最快的行业之一，与零售业、餐饮业和保险业并列。另一方面，友谊在政府机构、医疗保健和工程领域的形成则较为缓慢。
工作中的朋友很重要
那么，在工作中交朋友对我们有益吗？盖洛普自1990年代末以来的研究表明答案是肯定的。
这家民调公司经常询问其客户的员工：“你在工作中有没有一位最好的朋友？”调查结果显示，回答“有”的受访者，在过去一周内因工作成果而获得认可的可能性高出43%。
领英（LinkedIn）关于职场关系的研究发现，全球46%的职场人士认为，拥有工作中的朋友能提升他们的整体幸福感。与他人建立联系可以让我们感到更加紧密相连，进而有助于提高生产力和投入度。
“当人们体验到更积极的内在工作生活时，包括更积极的情绪、对工作本身更强的动力，以及对组织更积极的看法，他们会更具创造力，也更高效，”哈佛商学院的特蕾莎·阿马比尔（Teresa Amabile）教授解释道，她是《进步原则》的合著者。“而有助于形成积极内在工作生活的因素之一，是与队友及亲密同事之间的同伴情谊——一种相互联结与彼此信任的感觉。”
研究人员分析了来自七家公司创新团队中200多名专业人士的近12000篇日记条目。他们发现，如果员工在工作中有一位最好的朋友，其投入度的可能性是他人的两倍。
工作的干扰？
但在你开始与所有同事热络社交之前，罗格斯大学的一项研究表明，在工作中发展友谊可能是一把双刃剑。
这项针对一家保险公司168名员工的研究发现，工作中有很多同事成为朋友，确实能提升员工的绩效。在工作中建立朋友网络有助于消除障碍，使员工更愿意寻求帮助，而不必担心被评判。有朋友的员工还表示，他们更常感到快乐。
然而，这些同样的网络也可能带来干扰，因为即兴讨论和社交休息会使人们分心。研究发现，建立并努力维持职场友谊可能在情感上令人疲惫，尤其是当晋升等情况使一位朋友成为另一位朋友的上级，从而可能引发权力冲突时。
不过总体而言，职场友谊的积极作用超过了消极影响。
朋友可以成为一张支持网络，这对心理健康有积极作用，同时也为新的职业机会和人脉打开了大门。
虽然一些老板可能不赞成闲聊和说笑，但看来即便是一点点友谊，也能在改善工作环境方面发挥很大作用。
