对失败的恐惧可能会让你止步不前，即使你追求的是能带给你快乐与兴奋的事。正如作家苏茜·卡塞姆所说：“恐惧扼杀的梦想比失败更多。”恐惧会让人错失机会，无法充分发挥自己的潜能。
停下脚步、不去实现目标，只会让前路更加模糊。与其任由恐惧阻止你，不如把恐惧看作一种推动力，促使你思考接下来该走的路。恐惧不是路障，它可以帮助你看清前路。
成功人士渴望实现目标，胜过害怕失败。以下四个步骤可以帮助你正视对失败的恐惧，得到自己想要的。
1. 明确自己想要什么。
当你被恐惧压倒时，正是停下来思考的时候。有时，恐惧会妨碍你清楚地看见自己的目标。你会陷入情绪之中，忘记自己的愿景。想一想自己究竟想要什么。你的目标是加薪或晋升吗？还是在会议上发言、进入董事会，或成为媒体平台的特约撰稿人？
当你感到恶心时，有人会告诉你盯着远处一个静止的点，这是有原因的。这样有助于稳定身体。不妨用类似的方式看待恐惧。当你感到害怕时，把注意力放在最终目标上，让自己稳住。看清目标后，你就更有把握去实现它。别让恐惧蒙蔽你的视线。
2. 弄清是什么阻碍你得到想要的东西。
当你重新站稳脚跟，也清楚自己想要什么之后，就坦然面对让你害怕的事情。你害怕批评吗？害怕无法做真实的自己吗？害怕竞争吗？究竟是什么让你害怕？
了解是什么在阻碍你，才能克服它。如果看不见障碍，你就无法跨越它。正视障碍，才能挣脱它的束缚。
3. 接纳自己的不适感。
奥普拉·温弗瑞说，“你最害怕的东西本身没有力量，有力量的是你的恐惧。”别让恐惧削弱你。不要因为害怕而感到羞耻。从恐惧中汲取力量。它是释放你潜能的钥匙。你的恐惧就是你的力量。
假设你想让自己的写作或在工作中为团队提出的想法更大胆一些，却担心不是所有人都会赞同你。你的观点造就了独特的你。你的观点就是你的力量。坚持自己的观点，掌握自己的力量。思想的多样性最终能推动讨论和项目向前发展。
把你投入恐惧中的精力调动起来，用它战胜恐惧。只要你不任由恐惧摆布，它就无法困住你。
4. 逐渐适应不适。
要重新踏上实现目标的旅程，就先迈出一小步。先试着重新参与其中。你可能会感到疲惫或不自在，然后再迈出一小步。推动自己走出舒适区。
例如，你的目标是在一场知名会议上发言，但你担心自己不够优秀，无法入选。可以先申请在规模较小的活动上发言。把自己的成就写下来。回顾自己做过的事，会让你相信自己还能做到更多。主动展示自己，也要开始听到“不”。听到“不”的次数越多，你就越不怕它。正如亿万富翁企业家马克·库班所说：“每一个‘不’，都会让[你]离一个‘是’更近一步。”
如果你没有感到些许不适，就说明你没有主动展示自己，也没有朝目标迈进。如果一直待在舒适区，你就会停滞不前。如果你感到舒适，这时反而应该警惕。这说明你没有采取有助于自己接近目标的行动。
重新审视风险。风险不再是你采取的行动，而是你选择不采取的行动。感到舒适才是风险。现在，感到不适听起来如何？不适正成为新的舒适。
要实现目标，就把恐惧看作帮助你理清前路的关键。明确目标，弄清是什么阻碍你实现目标，感受不适，并开始习惯不适。让你对目标的渴望胜过对它的恐惧。
