人们早已知道,经历情绪体验会影响我们记住事物的效果。
纽约大学的研究人员在此基础上进一步研究,发现证据表明,对某件事产生情绪反应——例如观看电影中的悲伤场景——也可能提升你对所见内容的记忆力。这种记忆力的提升在情绪体验结束后最长可持续30分钟。
这与一种广为流传的理论相悖:情绪激动实际上会使记忆变得模糊。
共有115名志愿者参与了这项研究。研究于上个月发表在《自然·神经科学》期刊上。研究人员将他们分组,让一部分人先观看会引发情绪反应的图像,10至30分钟后再看中性图像;另一部分人则按相反顺序观看。六小时后,受试者接受了一场突击记忆测试,研究人员就中性图像向他们提问,以了解他们的记忆效果。
研究人员通过皮肤电导测量参与者的生理反应。在健康人群中,当我们经历生理唤醒时,皮肤短暂地会更容易导电,因此研究人员监测这一指标,以判断受试者是否确实体验到了必要程度的情绪反应。与此同时,研究人员使用功能性磁共振成像(fMRI)扫描仪监测志愿者的大脑活动。
研究人员希望弄清两件事:第一,如果在受到情绪图像触发情绪反应之前或之后观看中性图像,人们对中性图像的记忆是否会更好;第二,无论哪种顺序,支持情绪记忆的脑区是否会更加活跃、连接性是否会增强。
结果发现,那些先观看情绪刺激再观看中性图像的人,往往更能记住中性图像。
这项新研究显示,当我们产生情绪时,大脑中的杏仁核会受到刺激,身体往往会分泌肾上腺素。这两个过程以某种方式作用于负责记忆功能的中枢——海马体,使我们对那段时间的记忆更加清晰。
该研究的资深作者、纽约大学心理学系和神经科学中心副教授莉拉·达瓦奇博士在一份声明中表示,这是因为记忆的形成并不只依赖我们从外部经历的世界。
“[记忆]也会受到我们内在状态的强烈影响,”她说。“这些内在状态可能持续存在,并影响之后的体验。”
她补充说,这种“情绪余韵”会在相当长一段时间内影响我们吸收信息的方式。
“情绪是一种心理状态,”达瓦奇说。“这些发现清楚表明,我们的认知深受此前经历的影响;具体而言,情绪性脑状态可能持续很长时间。”
磁共振成像结果为这一解释提供了依据。杏仁核和海马体前部等脑区与记忆和情绪都有关联;情绪反应之后,这些区域的活动更加显著,而且在此后最长30分钟内仍保持活跃。
这些结果使研究团队认为,情绪对这些脑区记忆功能的影响可以持续许多分钟;不过,其长期影响仍是个谜。


