研究发现，认知能力下降者的大脑在维生素D水平较高时表现更好。
不过，专家提醒人们不要大剂量服用维生素D补充剂作为预防措施。
他们还表示，需要进一步研究，以准确了解维生素D如何影响大脑功能。
研究发现，认知能力下降者的大脑在维生素D水平较高时表现更好。
该研究发表于《阿尔茨海默病与痴呆》：阿尔茨海默病协会期刊。
“这项研究强调了研究食物和营养素如何增强抵抗力、从而保护衰老大脑免受阿尔茨海默病及其他相关痴呆症等疾病侵害的重要性。”资深作者兼通讯作者、塔夫茨大学让·梅耶美国农业部人类营养与老龄研究中心（HNRCA）主任、HNRCA维生素K团队首席科学家萨拉·布斯（Sarah Booth）表示。
维生素D对人体的多种功能都有支持作用，包括免疫反应和维持骨骼健康。膳食来源包括脂肪鱼以及强化饮品（如牛奶或橙汁）；短暂接触阳光也能提供一定剂量的维生素D。
“许多研究表明，膳食或营养因素与老年人的认知表现或认知功能有关，其中包括大量关于维生素D的研究，但这些研究都是基于膳食摄入量或血液中维生素D的测量结果，”第一作者、维生素K团队科学家、塔夫茨大学弗里德曼营养科学与政策学院副教授凯拉·Shea（Kyla Shea）表示。“我们想知道大脑中是否存在维生素D，如果存在，其浓度与认知能力下降之间有何关联。”
布斯、Shea及其团队检测了来自拉什记忆与老龄项目中209名参与者的脑组织样本。该项目是一项始于1997年的阿尔茨海默病长期研究。拉什大学的研究人员在参与者衰老过程中评估了他们的认知功能，这些参与者均为无认知障碍迹象的老年人，并在其死后分析了脑组织的异常情况。
在该研究中，研究人员检测了大脑四个区域的维生素D：其中两个区域与阿尔茨海默病相关的变化有关，一个区域与和血流相关的痴呆类型有关，另一个区域则与阿尔茨海默病或血管疾病相关的认知能力下降均无已知关联。研究发现，大脑组织中确实存在维生素D，而大脑四个区域中维生素D水平较高，均与更好的认知功能相关。
然而，大脑中的维生素D水平与所研究大脑中任何与阿尔茨海默病相关的生理标志物均无关联，包括淀粉样斑块沉积、路易体病，或慢性或微小中风的证据。这意味着维生素D可能如何影响大脑功能仍不清楚。
“痴呆症是多因素导致的，其背后的许多病理机制尚未得到充分描述，”Shea表示。“维生素D可能与我们尚未研究的结果有关，但我们计划未来开展相关研究。”
维生素D维生素D水平也因种族和民族人群而异，而最初拉什队列中的大多数参与者为白人。研究人员计划开展后续研究，纳入更多样化的受试者群体，以探究与认知能力下降相关的其他大脑变化。他们希望这项工作能够帮助人们更好地理解维生素D在延缓痴呆症方面可能发挥的作用。
不过，专家提醒人们不要大剂量服用维生素D补充剂作为预防措施。1至70岁人群的维生素D推荐剂量为600国际单位，70岁以上人群为800国际单位；过量摄入可能造成危害，并与跌倒风险相关。
“我们现在知道，人脑中存在一定量的维生素D，并且它似乎与认知功能较少衰退有关，”Shea表示。“但在我们开始设计未来干预措施之前，还需要开展更多研究，以确定维生素D在大脑中所关联的神经病理学特征。”
这项工作获得了美国国立卫生研究院国家老龄研究所以及美国农业部农业研究局的支持。有关作者、资助方及利益冲突的完整信息可见已发表的论文。本内容由作者独自承担责任，不一定代表美国国立卫生研究院或美国农业部的官方观点。
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