企业是应对心理健康挑战的关键合作伙伴

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  • 应对心理健康问题的方法仅限于两种生物医学策略。

  • 已有100多种其他方法被提出。

  • 雇主必须携手合作,共同推动下一代治疗方法的发展。

焦虑和抑郁影响全球4亿人,使他们无法正常生活,并妨碍他们在工作、家庭和社会中茁壮成长。心理健康是我们面临的最严峻的全球健康威胁之一。然而,尽管人们日益认识到这种疾病的负担,过去半个世纪里,治疗方案或所取得的治疗效果却进展甚微。

对于那些声称有简单明了的方法能够“解决”职场心理健康问题的人,务必保持警惕。目前有许多颇具吸引力的福祉项目,但事实是,我们对于何种方法对谁有效以及原因何在,仍处于认知的初级阶段。目前,对于所有年龄段的人群,我们应对大多数心理健康问题的方法仅限于两种基本的生物医学策略——药物治疗和谈话疗法。在接受其中一种或两种治疗的人群中,只有约一半的人表现出可测量的改善。此外,我们对现有治疗方法的作用机制、何时见效,以及为何对某些人有效而对另一些人无效,了解甚少。

已有100多种其他可能有所帮助的方法被提出,涵盖从运动、同伴支持到亲近自然等多个方面。然而,绝大多数方法从未经过严格的探索或研究。

我们正开始超越仅研究这两种干预措施的短视局面,着手探索其他方法的影响,例如参与艺术活动或参加合唱团对抑郁症产生的神经生物学效应。

“友谊长椅”(Friendship Bench)项目的工作Friendship Bench备受关注,实属应当。该项目将谈话疗法的基本原则加以调整,以满足社区的需求。目前涌现出一些经过科学检验的新方法,颇为引人关注,但从了解何种方法有效到将其应用于实践中,可能需要数十年时间。例如,一项开创性研究表明,在创伤事件发生后玩10至15分钟的电脑游戏,可以降低罹患创伤后应激障碍(PTSD)的可能性。然而,这种做法在日常实践中尚未普及。我们必须找到更好的方式,将科学与实践连接起来。

津巴布韦的“友谊长椅”项目,其疗法根据社区的需求进行调整。Image: 世界经济论坛

工作场所可发挥至关重要的作用。关键人员可与研究人员合作,结合其特定环境,找出最适合其员工队伍的方法。曼彻斯特大学商学院Cary Cooper教授牵头的联盟等将工作场所与研究人员联系起来的举措,以及其他国际联盟,在这方面都是令人振奋的进展。

对于惠康基金会(Wellcome),提升对青少年焦虑和抑郁的认识、预防和治疗是其优先事项。心理健康绝非仅是年轻人的健康问题,但由于大多数心理健康问题在24岁之前便已出现,因此亟需及早干预,以防止这些问题发展为长期问题。通过未来五年投入2亿英镑的承诺,我们希望支持相关方法和治疗,助力实现一个更多人能够在雇主、政府和社会的支持下维持良好心理健康的世界。

世界经济论坛在心理健康方面开展了哪些工作?

我们视雇主为重要的合作者:他们既可与研究人员合作,探究不同环境中何种方法对谁有效,也可与我们及其他机构一道作为倡导者,协助各国政府确保开展更多科学研究,从而开发并融入下一代治疗方法和手段。

全球从未如此关注心理健康。我们必须抓住这一时机,携手并进,为改善人们的生活而共同努力。

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