一项最新调查发现，对员工而言，身心健康已变得比疫情期间更加重要。
约45%的员工表示雇主不支持他们的身心健康，但74%的企业表示，保障员工身心健康对他们很重要。
大多数员工喜欢通过与亲友共度时光来暂时放下工作。
疫情期间，身心健康是员工和雇主最优先关注的事项之一。但今年新冠病例减少，并未让身心健康议题从日程上退居次要位置。最新报告发现，事实上，与封控期间相比，身心健康对人们变得更加重要。
总部位于瑞士的人力资源机构德科（Adecco）在其《断开连接，重新连接》调查中表示，全球员工正在“根据自身的身心健康状况和压力水平，重新审视自己的工作角色”。
这份报告调查了16个国家的员工和企业，了解他们对身心健康的看法、疫情以来工作方式的变化，以及员工如何暂时放下工作。
身心健康对压力重重的员工至关重要
德科表示，员工感受到的身心健康支持程度，是他们决定留在现有岗位还是“离职寻求更好条件”的关键因素。
调查发现，四分之一的员工觉得疫情以来工作压力更大，56%的人表示压力水平大致相同。近三分之一的人认为工作量增加了，而约一半的人认为工作量保持不变。
这意味着，不到五分之一的员工表示，他们工作压力减轻了，工作量也减少了。
德科表示，受访员工中有23%计划在未来两年内辞职，压力更大的员工更有可能离职。
员工觉得自己的身心健康未获支持
在受访员工中，近一半（45%）觉得雇主“不太”或“从不”支持他们的身心健康。
然而，近四分之三的雇主（74%）表示，员工的身心健康“非常重要”或“极其重要”。
德科认为，这表明企业提供的身心健康支持不足，或者员工不了解自己能够获得哪些支持。
员工如何暂时放下工作
德科表示，全球员工“疲惫不堪”“精疲力竭”，因此能够暂时放下工作对身心健康至关重要。
在调查涵盖的16个国家中，大多数员工表示，他们通过与亲友共度时光来暂时放下工作。
在加拿大，大多数员工表示，他们通过锻炼来暂时放下工作。印度、意大利、西班牙、拉丁美洲和瑞士约三分之一的员工也喜欢通过锻炼来暂时放下工作。
在英国和美国，看电视与和亲友共度时光并列首位，是员工休闲放松的主要方式。
员工希望获得哪些身心健康支持？
德科发现，精疲力竭的员工希望获得更多支持，包括体育和休闲活动以及心理健康支持。但调查中只有三分之一的企业表示提供这些额外福利。
员工还表示，灵活的工作地点和工作时间安排，是帮助他们从工作中抽离、减轻压力的最重要因素。
近四分之三的企业表示，他们已调整政策和工作环境，以提高员工的投入度和满意度，并减少员工流失。
打造“心理更健康”的工作场所
世界经济论坛表示，新冠疫情以及居家办公催生的新工作形态，使员工身心健康和心理健康变得更加关键。
其“职场心理健康”项目与包括世界卫生组织和健康研究机构惠康基金会在内的合作伙伴携手，旨在为各行业、地区和领域打造“心理更健康”的工作场所。
论坛表示，企业必须营造文化并打造工作场所，让“员工在身体和心理上都能蓬勃发展”。
