2024年，西欧报告了超过20,000例与高温相关的死亡病例。
随着极端高温成为常态，应对不断上升的气温已成为全球迫切要务。
日本在这方面走在前列，采取多项举措，在家中和工作场所保护民众免受极端高温侵害。
随着极端高温成为常态，应对不断上升的气温已成为全球迫切要务。世界气象组织（WMO）秘书长Celeste Saulo指出，过去十年每年都出现创纪录的高温。世界气象组织（WMO）。世界气象组织近期警告称，到2029年之前，全球年平均气温超过2024年水平的可能性高达80%。
前所未有的高温对全球健康构成严重风险。2024年，西欧报告了超过20,000例与高温相关的死亡病例，其中儿童和老年人尤其易受极端气温影响。
2024年夏季，日本同样经历了异常炎热的天气，超过10座城市记录到超过50天“极端炎热”天气，即气温超过35°C的日子。6月至9月期间，与高温相关的死亡人数达到创纪录的2,033人。
据东京消防厅称，东京因中暑被送医的人员中，超过一半年龄在65岁及以上。其中，80多岁人员最多，达1,886例，其次是70多岁人员，为1,530例。
日本消防与灾害管理厅的数据显示，2024年6月至9月中暑事件最常发生的地点为私人住宅（38%），其次为道路（19%）、公共户外场所（13%），以及建筑工地和工厂等工作场所（10.1%）。
为应对职业高温风险，日本近期加强了相关法规。《产业安全与卫生条例》的修订《产业安全与卫生条例》已于2025年6月1日生效。该修订要求雇主落实防范中暑的措施。随着极端高温事件日益频繁，这一监管调整旨在进一步提升工作场所安全。
通过公私合作加强家庭防护能力
随着独居老年人数量持续增加，家中中暑的风险也随之上升。根据日本环境省的数据，在家中因中暑死亡的人员中，近90%未使用空调。因此，在家庭中合理且便捷地使用降温设备，是一项亟待推进的优先任务。
过去，日本政府曾在用电需求激增的夏季呼吁节约用电。2025年，日本经济产业大臣宣布，鉴于电力供应能力充足，经济产业省夏季将不会再发出此类节电要求。预计备用容量率将超过7%，远高于被视为保障电力稳定供应所必需的3%门槛。不过，大臣提醒，极端天气事件和发电厂故障仍构成风险，因此持续监测至关重要。
为帮助家庭加强防护，包括东京、大阪、福冈、横滨和名古屋在内的多个市町村已推出补贴，用于购买节能空调，支持升级改造和新装设备。
5月，东京都政府提议追加预算方案，金额为368亿日元（2.55亿美元），用于在为期四个月的夏季期间免除所有家庭的基本供水服务费。通过缓解生活成本上升带来的经济压力，东京旨在鼓励使用空调，并降低与高温相关疾病的风险。
此外，各地还开展了以社区为基础的行动。东京都品川区已启动一项计划，于7月下旬至9月初期间，对75岁及以上居民的家中进行两次走访。走访期间，工作人员将派发免费运动饮料，并查看居民的身体状况。该举措旨在预防中暑，并加强针对弱势群体的本地支持网络。
借助智能技术预防家中中暑
尽管空调仍是预防中暑的重要工具，但室内温度和湿度在不同房间之间可能存在差异，限制了防护效果的一致性。因此，支持实时监测和更好地管理家中高温风险的智能技术正日益受到关注。
例如，Misawa Homes提供LinkGates，这是一项物联网服务，用户可通过智能手机查看各房间温度，并远程控制空调。该系统包含中暑预警功能，当室内温度超过临界阈值时通知用户，使其能够管理各个房间的高温风险。
智能家居设备供应商SwitchBot推出结合其Hub 2的解决方案，该设备 可监测温度和湿度，并配备3MP监控摄像头。该方案使家人能够实时查看其他房间中儿童或老年人的状况，并及早发现与高温相关的症状迹象。
可穿戴技术也正成为有效的防暑工具。Canaria中暑预防手表是一款腕戴式设备，可检测核心体温的升高，而核心体温升高是热应激的早期指标。当风险等级上升时，该设备会以声音和振动提醒用户。作为更广泛公共卫生战略的一部分，东京都政府正向居家老年人、公立学校教师和学生以及从事必要户外工作的人员发放这些设备。
保护民众免受极端高温侵害，增强社会韧性
近期的热浪在全球范围内造成了重大人员伤亡，并引发了广泛的健康影响。世界经济论坛的白皮书《应对极端高温的保险：在变暖世界中应对风险》指出，极端高温导致的死亡人数现已超过洪水、飓风、地震和野火造成的死亡人数总和。
应对极端高温威胁需要长期、持续的气候行动。同样关键的是，采取即时措施保护最脆弱人群免受高温相关疾病侵害。在日常环境中——包括家庭和工作场所——加强防范准备，既能挽救生命，也能增强社会应对未来数年日益加剧的热浪的韧性。
