
Les étonnants bienfaits de certaines musiques
Dans toutes les civilisations, la musique était perçue comme un baume pour le cœur et pour la santé. L’Ayurvéda s’inscrit pleinement dans cette perspective. Et la science moderne ? Elle a...
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L’orientation mentale est un concept majeur en Ayurvéda. Chacun d’entre nous serait inspiré d’en tirer profit dans le cadre d’une démarche d’introspection. Comment ? En répondant au quest...
Les smartphones impactent lourdement le fonctionnement de nos cerveaux. Même lorsqu’ils sont bien utilisés, notre perception du temps s’en trouve néanmoins bousculée. Faut-il se priver po...
La pratique régulière de la méditation est une parade de choix contre le vieillissement. De nombreuses études scientifiques l’ont démontré ces quarante dernières années. La dernière en da...