高温天气仍旧持续,如何通过热适应训练为户外工作者提供保护?
全球变暖使得户外活动,尤其是户外运动,变得难以忍受。事实上,我们对于体温升高的适应性非常弱。核心体温仅升高3摄氏度就会危及生命,即使是年轻健康的成年人也不例外。
全球变暖使得户外活动,尤其是户外运动,变得难以忍受。事实上,我们对于体温升高的适应性非常弱。核心体温仅升高3摄氏度就会危及生命,即使是年轻健康的成年人也不例外。
Global warming is making outdoor activities challenging — especially exercise. Indeed, we have a very small buffer to tolerate an increase in body heat. A rise in core temperature of only...