全球七分之一的年轻人面临焦虑和抑郁等心理健康问题
合作和青年主导的解决方案是解决全球青少年心理健康危机的关键。 Image: Getty Images/iStockphoto
- 全球七分之一的年轻人面临焦虑和抑郁等心理健康问题。
- 要解决青少年及成年人心理健康问题的复杂且多样的原因，以青年人为主导的解决方案是关键。
- 为此，Lady Gaga的“生来如此”基金会将投入300万美元资金，支持青年领导的心理健康组织在世界各地做出贡献。
全球范围内，七分之一的10-19岁年轻人患有精神健康问题（主要是焦虑和抑郁），其中大多数无法获得支持服务或治疗。
大多数心理健康问题始于青少年时期，但对年轻人缺乏支持会将这些心理健康问题延续到成年期。这加剧了成人心理健康问题对社会和个人造成的日益严重的后果，每年给全球经济造成1万亿英镑的损失。
人们常常告诉年轻人，问题产生的原因很简单。他们玩电脑游戏太多；他们是智能手机和社交媒体的受害者；或者他们太敏感，不像前几代人那样坚韧不拔。
对影响我们心理健康的复杂因素进行过度简化，可以卖出好书，填补媒体空白，但却不能反映全球现实，也无法帮助我们找到有效的解决方案。
青年主导的青少年心理健康解决方案
在1.68亿面临心理健康问题的年轻人中，近90%生活在中低收入国家。个人压力、欺凌、社交孤立、社交媒体使用以及气候变化、贫困、全球化、冲突和暴力等外部事件都对我们的心理健康造成压力——无论是个人还是集体，并且对年轻人的影响尤为严重。
尽管解决这一问题需要投资，但世界卫生组织报告称，用于解决精神卫生问题的资金仅占全球卫生资金的2%左右，占慈善卫生资金的0.5%。
投资者和政策制定者面临的挑战是支持有证据支持的有效解决方案，特别是那些由年轻人自己了解和主导的解决方案。
这些解决方案应侧重于减少伤害风险因素，例如减少社交媒体的危害、改善人际关系以及应对性别暴力等更广泛的社会挑战。支持心理健康素养等保护因素、加强归属感、同伴支持或直接提供心理健康支持（尤其是社区支持）也至关重要。
Lady Gaga的“生来如此”基金会展示了它如何响应世界各地年轻人的这些需求。其Kindness in Community Fund拨款300万美元资助了10个国家的65个以青年为中心的项目。今年该资助计划首次扩展到美国以外。Kindness in Community Fund优先资助青年主导的项目，并将为全球超过75,000人提供支持。
以下是部分正在进展中的案例。
青年主导的心理健康组织
Voices of Hope（新西兰）
Voices of Hope（希望之声）分享了人们克服心理健康挑战的强大生活经历，通过讲故事来创造积极的变化和更好的理解。这促进了寻求帮助的行为，提供了获取有用资源的途径并传播了希望。
由于焦虑，我有时很难与新朋友交谈，但因为希望之声在社交媒体上发布了很多内容，所以我随时随地都可以找到。因为他们都是年轻人，我觉得我可以与他们产生共鸣，我觉得他们真的理解现在的青少年生活。这些书放在家里真的很有用，有时候我感到悲伤，我过去常常把《写给你的信》带到学校，在感到焦虑时读它。它帮助我平静下来。
”Little Lions（南非）
Little Lions（小狮子）培训并支持来自资源匮乏社区的18-25岁当地榜样作为心理健康教练，开展一项计划，以增进社区中8-12岁儿童对心理健康和适应力的了解。
Mapa de acholhimento（巴西）
Mapa de acholhimento（地图网络）是一个数字网络，通过提供公共服务或志愿心理学家和律师，帮助18-29岁的女性打破性别暴力的循环，并重新获得自主权。
我正处于人生中最重要的转折点，从童年到成年，我在地图网络遇到的支持网络和女性让我感到，我在奋斗中并不孤单，我将在安全的环境中成长为一名活动家和女性。
”Strong Brother Strong Sister（澳大利亚）
Strong Brother Strong Sister（坚强家人）是一个由原住民领导的指导、共享和个人支持团体，为原住民儿童和青少年提供一个文化上安全和受欢迎的空间，让他们探索自己的传统，并促进其社会和情感健康。
Sati App（泰国）
Sati App的志愿者通过一款针对20-35岁人群的应用程序倾听并提供支持，该应用程序促进同伴支持，建立对心理急救的理解，并根据需要为用户提供临床支持。
“作为一名患有精神疾病的人，在泰国接受治疗的主要问题是每次就诊的费用。能够负担得起服务是一种特权。同时，萨提软件为所有人，尤其是像我这样的人，提供了一个免费的支持社区，一个安全的空间对于早期干预至关重要。”
— Sirinya（23）
作为一名患有精神疾病的人，在泰国接受治疗的主要问题是每次就诊的费用。能够负担得起服务是一种特权。同时，萨提软件为所有人，尤其是像我这样的人，提供了一个免费的支持社区，一个安全的空间对于早期干预至关重要
”Half of the Story（美国）
Half of the Story（故事的一半）是一项以证据为基础的、以学校为基础的干预措施，由青少年共同设计，旨在通过培养情绪调节技能和有意识的数字习惯，帮助年轻人理解和努力实现数字健康。
Sister System（英国）
Sister System（姊妹系统）为受照料影响的女孩提供全面支持，帮助他们度过早期成年期。姊妹系统致力于帮助这些女孩摆脱虐待，确保她们与其他人一样享有同等机会——无论是在家里、学校、工作中还是在社区中。
与十个不同的家庭生活在一起，在伦敦的三个疗养院中颠簸，甚至在肯特郡的一个安全精神健康机构中度过一段时间，都为我带来了许多挑战，这些挑战可能会导致消极情绪和自我毁灭。然而，多亏了姊妹系统坚定不移的支持和干预，我找到了积极的方向。
”— Angel（22）
合作以促进心理健康
这笔资金是通过与Cotton On Foundation的产品合作实现的，合作设计的产品的全部收益都捐赠给了青少年心理健康解决方案。来自十个国家的年轻人被邀请提名对他们的社区产生影响的当地组织，入选的组织需要符合以下标准：以青年为中心、植根于公平和包容，并为他们的社区提供可获得的资源。
这类行动是解决年轻人多样化需求和支持其心理健康的必要措施。这是全球为有效解决方案筹集和分配资金的最大努力之一。
年轻人参与了整个过程的每个阶段，从组织推荐到最终选择，并得到了心理健康咨询公司Prospira Global的支持，以促成这一新的全球合作。
年轻人比任何人都更了解影响他们心理健康的复杂因素。通过倾听他们的声音并支持他们制定的解决方案，我们可以在全世界范围内推动青少年心理健康的进步。
本文作者：
Elisha London，Prospira Global公司创始人兼首席执行官
本文原载于世界经济论坛Agenda博客，转载请注明来源并附上本文链接。
编辑：王灿
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