世界糖尿病日：糖尿病前期的危害

11月14日是世界糖尿病日。一个世纪前， Frederick Banting和 John Macleod因发现胰岛素而共同获得了诺贝尔医学奖。

在胰岛素被发现之前，糖尿病患者的预后并不乐观。不仅要严格节食，而且寿命短暂。而如今，数百万人使用胰岛素保持健康，血糖监测也已成为常态。

然而，在科学推动了糖尿病管理进步的同时，近几十年来，糖尿病本身的发病率也在稳步上升。目前全球约有 4.22 亿人患有糖尿病，还有数百万人（仅美国就占超三分之一）患有糖尿病前期。如果不采取措施，这些人就有可能患上糖尿病。

糖尿病是一种导致血糖水平过高的疾病。糖尿病主要有两种类型。1 型糖尿病是一种终身遗传性疾病，人体的免疫系统会阻止其产生胰岛素，而胰岛素对控制血糖水平至关重要。

2 型糖尿病患者体内不能产生足够的胰岛素，也不能对胰岛素做出正确反应。这种类型的糖尿病没有明确的遗传途径，在全球呈上升趋势。

糖尿病前期（又称非糖尿病性高血糖）是指血糖水平高于正常范围，但尚未达到足以被归类为糖尿病的程度。然而，这种情况会增加他们患上 2 型糖尿病以及心脏病和中风的风险。

虽然糖尿病前期不属于糖尿病，但它仍然是一种严重的疾病。

它没有任何症状。人们最先注意到的可能只会是糖尿病本身。美国疾病控制和预防中心指出，这就是为什么大约 80% 的糖尿病前期患者不知道自己得了病。

改变生活方式，包括改变饮食习惯和多做运动，可以降低患糖尿病的风险。一些国家推出了专门的计划帮助人们做出这些改变。

如果一个人被诊断为糖尿病前期，则需要定期监测血糖水平，以防病情发展为糖尿病。糖尿病越早诊断越好。这可以防止病情恶化，有助于避免长期的健康问题。

人们无法通过改变生活方式来降低罹患 1 型糖尿病的风险，但保持健康的生活方式有助于避免 2 型糖尿病的发生。

罹患 2 型糖尿病的风险因素包括超重或肥胖、不健康的饮食和高血压。如果一个人的家庭成员中有糖尿病患者，则其患病风险也更高。

同时，印度的一项新研究发现，空气污染可能与高血糖和2型糖尿病有关。

糖尿病发病率已从1980年的1.08亿人上升到2014年的4.22亿人，中低收入国家的增长速度高于高收入国家。根据世界卫生组织的数据，糖尿病也是导致失明、肾衰竭、心脏病发作、中风和下肢截肢的主要原因。

糖尿病是目前众多变得越来越普遍的疾病之一，给世界各地的医疗保健系统带来了压力。与许多疾病一样，糖尿病预防比治疗更好，成本也更低。

世界经济论坛《全球卫生与医疗保健战略展望》探讨了我们应采取哪些措施来帮助建立更具韧性的医疗保健系统，以应对复杂而相互关联的压力。

糖尿病也是论坛的全球医疗保健价值联盟正在解决的一个问题。该联盟是一个旨在促进早期采用基于价值的医疗保健的企业之间建立伙伴关系、网络和知识共享的平台。

丹麦糖尿病专科医院SDCC是该联盟的成员。该医院引入了综合治疗、预防方法和教育等措施，大大减少了与糖尿病有关的并发症。

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本文作者：

Charlotte Edmond，论坛议程资深撰稿人

本文原载于世界经济论坛Agenda博客，转载请注明来源并附上本文链接。

编辑：江颂贤