2022年，问问自己这4个与工作相关的问题

在新的一年里，你怎么能有目的地在事业上取得成功？回顾过去的一年可能是你为新年制定具体目标的有效方式。Quartz对五位职业专家进行了调查，询问他们在未来一年中如何让自己在工作中更高效、更专注、更幸福。

在开始之前，我们要记住的是，每个人对事业成功的看法不同。你会把金钱放在首位吗？或者你会花时间陪伴家人吗？对于你来说，养老金或是弹性工作等福利很重要吗？了解在职业发展方面你会优先考虑到的因素，并记住，正如作家Diane Barth为Quartz at Work所写的那样，“成功是一个过程，而不是一项成就”，她补充道。

“成功的关键不在于实现一个一次性的目标，在那之后你将在余生中都会对自己感觉良好。相反，它是一种成就感，会促使你继续这个过程。这个过程不是物质上的，甚至是一种看不到的成就。它是一个持续的过程，会使你觉得自己正在努力成为你想要成为的人。”

考虑到这个问题之后，下面还有3个问题可以帮助你集中精力思考未来一年的职业发展情况。

花些时间回忆过去一年你在工作中的哪些方面做得不错，这不仅能让你情绪高涨，还能让你在新的一年里保持积极的心态。Coach兼Quartz的撰稿人Melody Wilding问客户:“你在2021年有哪些高光时刻，为什么？”。Wilding认为，反思“高光时刻”是找出能够充分发挥自身能力的项目与环境类型的绝佳方式。“当你了解到这些信息，你就能更好地优化未来一年的幸福感、流动性以及生产力。”

培训公司Ama La Vida的首席执行官兼联合创始人Nicole Wood建议问另外一个问题：问问你自己在这一年里对自己有哪些了解。Wood称，“在绩效评估中，很多内在的反思都集中在内容与技术技能上。虽然这两者很重要，但更重要的是问一问你对自己有什么了解，以及你是如何工作的。也许你已经发现你真的很喜欢一种新的工作类型，或者你已经确定你与某些性格类型的人合作得最好。这些都是可以帮助你确定在工作中持续获得成功以及满足感所需的宝贵见解。”

基于STEM的职业发展平台Gotara的女性创始人兼首席执行官D. Sangeeta认为，你应该将这些反思总结归档，以为下一次业绩评估做准备。但她也鼓励人们与其职业社区以及家人分享一些重要的成就，作为你努力工作后对自己及支持你的人的赞许。她称，“你会惊讶于他们会多么欣赏这一点”。

现在你已经给了自己鼓励，并确定了今年给你带来最大满足感的是什么，那么现在是时候思考未来的一年了。Sangeeta建议，“企业需要为其组织制定运营计划，你也应该为自己制定运营计划”。这可以从确定你想做的延伸项目、你想习得的新技能，或与你感兴趣的人联系。

为了明确你想要做更多的事情，Wood建议问自己：“我更想要什么样的感受？”。我们的大部分工作经验都与我们如何完成任务有关，而不一定与我们正在做的事情有关。Wood表示，“问问自己在一天中更想要什么样的感受，将有助于你清楚地了解该在哪里花费时间，以及你想如何改变你所处的环境。根据你的反应，你的行动计划可能与改变职业一样重要，也可能与你需要作出的心态转变一样微妙。”

Wood称，这个问题让她最近意识到，她想给自己的工作带来一种轻松的感觉。她给自己定了一个目标：多笑。“当我意识到这一点，并把这个目标写下来之后，我可以把快乐与笑声作为日常生活中的头等大事，这对我自己的工作幸福感产生了巨大的影响。”

Sangeeta认为这项工作很重要。“你应该给自己一个机会，让自己真正快乐地做你所做的事。无论是创新的挑战、解决问题、与优秀的人一起工作，还是对社区或世界产生影响”，她表示，“拥有这种专注以及随之而来的快乐真的非常棒”。

你不是一座孤岛，你的事业以及成功取决于你在工作内外建立的联系。

职业咨询师Phoebe Gavin建议这样问：“如果你有一个职业帮助系统来帮助你解决问题、学习、成长以及进步，2021年会有什么不同？这个系统可以包括职业咨询师，但也不是必须。一个高度活跃的职业网络，在Facebook或Slack上一个充满活力的同行社区，甚至是公司里一群值得信赖的同事，都会深刻地影响到你实现职业目标的能力。”

Wood表示赞成，这个社区形成了一个问责结构。她称，“问责制可以采取多种形式，从日历模块（时间管理工具）之类的事到建构一个自我检查的流程，乃至聘请咨询师。你在思考这个问题时，想想你过去在哪些方面偏离了轨道或失去了动力，并设想一个解决方案来防止这种情况再次发生。”

你的团队在工作中的活力质量在这方面扮演着一个重要的角色。组织心理学专家Liane Davey建议这样问，“你喜欢同事的哪一点，以及你们之间是如何合作的？你希望什么是真的，实际上并非如此？”。Davey称，“现在，与其等着别人来改变你的团队，不如考虑一下你可以做些什么改变，让你的团队更有可能成为你所需要的样子”。其中可能包括加强联系，明确预期，提出问题，或重新建立与同事的关系。“现在是一个思考如何让团队变得更好的时机，只有这样做会你才更有可能得到你应得的团队。”

如果关于明年谁可以为你提供帮助的问题使你一头雾水，无论是在公司内部还是外部，Gavin建议你此时应将重点放在如何构建支持基础架构上。她称，“置身其中会让你感到恐惧不安。但你做得越多，就会觉得越舒服”。她认为，“专注于采取小型的、一致的行动，可以帮助你更自信地拥有并表达你的愿望。最重要的是，你应该练习在需要时寻求帮助。当你不再孤军奋战时，你会惊讶于自己所取得的进步”。

本文作者

Jackie Bischof，副主编，Quartz

本文最初发表于Quartz，原载于世界经济论坛Agenda博客，转载请注明来源并附上本文链接。

翻译：程杨

校对：王思雨