2023年5月23日. 发现正念和自我关怀对改善心理健康的力量。 Image: Freepik. Rachel Goldsmith Turow. 正念和自我关怀是有科学依据的做法,可以改善心理健康; 正念是指不加评判地关注和察觉自己的想法和感受; 自我关怀则是指以仁慈、理解和接纳的态度对待自己; 这些做法可以减少压力,提升自尊,并改善情绪健康。 正念和自我关怀如今都是 自我修养方面的热门词汇 。 事实上,已经有越来越多的研究表明,这些做法可以带来实在的心理健康益处。 这些研究以全世界范围内的大量研究为基础,清楚地揭示了这两种做法 如何发挥效用,以及为什么有效 。 冥想 是培养正念和自我关怀的一个有效方法。
The World Economic Forum is an independent international organization committed to improving the state of the world by engaging business, political, academic and other leaders of society to shape global, regional and industry agendas. Incorporated as a not-for-profit foundation in 1971, and headquartered in Geneva, Switzerland, the Forum is tied to no political, partisan or national interests.
In this episode we talk to bankers, insurers and data experts who are pushing the world to divest from fossil fuels. The surprising value of saving the seas. 2020年12月23日. House on Fire looks at the potential of blue finance. Can ocean solutions be economically as well as environmentally profitable?
| 世界经济论坛. Cybersecurity. AI诈骗日益盛行 我们该如何应对? 2023年5月22日. 深度伪造信息是一个日益严重的全球性问题。 Image: Photo by Bank Phrom on Unsplash. Gretchen Bueermann. Natasa Perucica. 2022年,有66%的网络安全从业者在其组织内经历过深度伪造的攻击。 研究人员预测,到2026年,多达90%的网络内容都有可能将是AI合成的。 随着新的检测技术的发展以及对教育和道德考虑的持续关注,我们可以共同打击深度伪造犯罪,并确保深度伪造技术用于人类共同的利益。 近年来,我们看到了深度伪造行为的兴起。 在2019年和2020年之间,深度伪造的网络内容数量 增加了900% 。
Yo-Yo Ma was born to Chinese parents in Paris. He began to study the cello with his father when he was four; three years later, he moved with his family to the United States, where he continued his cello studies before pursuing a liberal arts education. Yo-Yo’s career is testament to his enduring faith in culture’s ability to generate trust and understanding, from the global collective ...
青年是人类生存的关键。 我们必须向青年传递希望,让他们找到一种保护自然、动物和社区的协作方法。 一年中,我大约有300天都在环游世界。 我曾在全球各地看到过失去希望的年轻人。 自杀率正在上升。 假如所有的年轻人都丧失了希望,人类将走向灭亡——因为人一旦失去希望,就会变得冷漠、自暴自弃、一事无成。 为了美好的未来,我们现在就应该团结起来,采取行动,努力弥补我们对地球造成的伤害。 如果人类不做出改变,地球还能存在多久呢? 多年的雨林生活让我意识到所有生物都是互相关联的。 我了解黑猩猩的行为模式,也了解森林生态系统。 在这个令人惊叹的系统中,每一种植物和动物都扮演着自己的角色。 各种生物相互联系,交织出美丽的生命之锦。
今年一月,中国政府在新一轮新冠疫情之下力劝民众放弃春节旅行计划,地方政府也随之出台了严格的隔离规定。 不过近几天来,部分地区开始放松管控,顿时激活机票市场,南海地区旅行城市三亚更是最为热门。 就地过年消费暴涨. 物流和能源公司以及餐馆、电影院等娱乐产业均在紧锣密鼓地为大城市新增的就地过年人口做准备。 根据阿里巴巴影业旗下票房数据追踪平台灯塔的数据,截至2月11日,春节期间的电影票预售额为人民币14.63亿元(约2.2667亿美元),仅次于2019年的人民币14.58亿元。 中国国家电网亦估计,今年春节假期期间,华东地区的峰值负荷将比去年增加约18%,西北和西南地区为10%。 中国南方电网则预计,由于部分工厂将比往年提早恢复生产,中国南方地区的峰值负荷将比去年增加14%。