克服拖延是指通过控制情绪来摆脱恶性循环。 有了正确的策略,你就可以掌控一切,并乐于完成工作。 遵循的策略将帮助你实现这一目标。 找出原因。 拖延其实是在向你传递一些重要的信息。 这可能很简单,比如你需要休息一下或吃点东西;也可能很复杂,比如你肩负着整个团队的责任或你对自己的工作不满意。 无论是什么,与其因拖延而惩罚自己,不如花点时间反思,弄清楚你为什么会拖延。 这最终可能是你完成任务的过程中最富有成效的步骤。 消除障碍。 在开始一项任务之前,请花一点时间仔细考虑在你前进路上可能出现的障碍。 然后,制定计划以确保它们不会阻碍你。 例如,可能某项任务的指示在你的收件箱里,如果你当时不去管它,那么之后你会反复回到收件箱去查看,从而因其它新收到的电子邮件分心。
在深入探讨当今的数字鸿沟之前,我们要快速回顾一下整个手机市场和移动设备在过去三十年中的演变情况。 以下是对移动设备市场自90年代初开始的历史的总结。
“人们已经非常习惯微信支付和支付宝了,所以很多人会不愿意突然换成电子人民币。尽管这个应用的界面设计更加简单,更容易使用。” ”
沃顿商学院管理学教授Stephanie Creary近期在《引领职场多样性》(Leading Diversity at Work)播客中与其他嘉宾讨论了微歧视的影响;这里,微歧视指那些“常见的语言、行为或环境上的侮辱性行为,且表达了对任何边缘化或受压迫群体的敌意、贬低、负面轻视或侮辱”;要想抵制职场上的微歧视行为,就 ...
今 日 发 布 的 这 份 报 告 还 揭 示 了 平 衡 能 源 可 负 担 性、安 全、可 用 性 和 可 持 续 性 所 面 临 的 结 构 性 障 碍。 这 主 要 是 由 于 下 列 各 项 因 素 共 同 冲 击 了 能 源 系 统 : 疫 情 后 能 源 需 求 的 激 增 、 燃 料 供 应 瓶 颈 、 通 胀 压 力 和 ...