• 本研究分析了由6.7万人撰写的70万份匿名日记。
  • 积极情绪与睡眠、健康饮食和锻炼之间存在相互关系。
  • 近五分之一的儿童和青少年患有精神障碍。人工智能可以用于在社交媒体上识别精神健康障碍。
  • 人工智能可以告诉我们更多自我关怀对心理健康的好处。


加拿大滑铁卢大学的研究人员收集了逾70万篇匿名网络日志,作者是一款手机情绪追踪应用程序的逾6.7万名用户。随后,他们开发了一种人工智能计算机模型,用以识别文本中的关键词。

什么让我们感到快乐?

2020年1月发表的这份报告显示,积极情绪与睡眠质量、健康饮食和锻炼之间存在很强的相关性。简而言之,我们越照顾好自己,似乎就会越快乐。

这张热图显示了不同情绪之间的联系。
图片来源:Computing 2020

研究还强调了情绪之间的相互关系。例如,那些表示感到疲劳的人更有可能经历悲伤、愤怒和沮丧。而那些表示说感觉富有成效的人更有可能体验到幸福和狂喜的感觉。

即使是“富有成效”的活动,比如剪头发,也会让人感觉更平静、更快乐。

身心健康之间的联系

一段时间以来,我们都知道心理健康和身体健康密切相关,为进一步了解两者之间的关系,研究者仍有大量工作要做。

这类研究强调了自我关怀——例如,健康饮食、规律作息和锻炼——与我们心理健康之间的联系。

负责监督这项研究的Lukasz Golab这项研究的核心技术,称它最终可能会被用作一种“筛选工具”,在社交媒体用户中标记可能存在的心理健康问题。

据世界卫生组织(WHO)统计,世界上近五分之一的儿童和青少年患有精神疾病。其中,抑郁症是最普遍的,全球共有2.54亿人受到其影响。

幸福与人工智能

这并不是AI第一次尝试揭开幸福的秘密。2019年的一项研究使用人工智能模型分析了800万本书和6500万篇报纸文章,创建了一个名为“国民幸福指数”的指标。

研究的主要发现包括:寿命越长,生活越幸福;国民收入越高,国民幸福感越高;战争毫无疑问会显著降低国民幸福感。

本文作者:

Darren Thackeray,撰稿人,Formative Content

本文原载于世界经济论坛Agenda博客,转载请注明来源并附上本文链接

翻译:杜冰钰

编辑:王思雨