全球每7名10至19岁青少年中就有1人患有精神障碍,抑郁症是他们面临的主要问题之一。
COVID-19疫情以及年轻人社交媒体使用日益增多等趋势,加剧了这场危机。
在纽约市,一项开创性计划正为受心理健康问题困扰的年轻人带来成效。
儿童和青少年的心理健康是一个亟待关注和采取行动的关键问题。根据世界卫生组织的数据,约有每7名青少年中就有1人(14%)在全球10至19岁人群中患有精神障碍,抑郁症是这一年龄段疾病和残疾的主要原因之一。令人担忧的是,自杀是以下人群的第四大死因:15至19岁的人群。
COVID-19疫情加剧了年轻人心理健康问题的普遍程度。与疫情前相比,儿童和青少年的抑郁和焦虑症状增加了一倍多,抑郁症比例从8.5%升至23%,焦虑症比例则从11%升至19%。
生物、心理和环境因素都发挥着作用。不良童年经历,例如接触暴力、照护者患有精神疾病、遭受欺凌或生活贫困,都可能增加出现心理健康问题的风险。
应对全球青年心理健康危机
解决年轻人的心理健康挑战并非易事。在低收入和中等收入国家,患有精神障碍的儿童和青少年中,只有约16%接受了治疗。
心理健康服务可及性有限、社会对心理健康问题的污名、心理健康项目资金不足,以及儿童、青少年及其照护者对心理健康问题认识有限,都是提供有效支持和治疗的重大障碍。
一个重要方面是社交媒体对青少年心理健康的影响。90%的青少年经常使用至少一个社交媒体平台,这些平台对其身心健康造成的影响令人十分担忧。
过度使用社交媒体与青少年抑郁、焦虑和孤独症状加重有关。社交媒体可能损害身体形象并降低自尊,尤其是在青春期女孩中。这些影响会对他们日后的生活造成严重后果:这些年轻人进入职场时,可能缺乏取得成功所需的准备,未来的人际关系也会受到影响。
要满足儿童和青少年的心理健康需求,需要采取多方面的措施。改善心理健康服务的可及性、消除对心理健康问题的污名、增加心理健康项目资金,并提高照护者和年轻人自身的认识,至关重要。
还应通过教育引导负责任地使用社交媒体、提升数字素养,并鼓励参与其他有助于促进面对面交往和增强自尊的活动,从而减轻社交媒体可能造成的负面影响。
此外,营造有支持性的家庭和学校环境、应对学业压力并实施反欺凌政策,对于促进年轻人的心理健康至关重要。
这可以通过汇聚集体智慧、采取全面改善心理健康的方法来实现。在一些地方,这项工作已经开展。
借鉴纽约市经验,促进青年心理健康
例如,在纽约市,市政府正采取行动,帮助年轻人应对心理健康问题。2023年,接受调查的纽约市青少年中,有一半报告出现轻度至重度抑郁症状。
因此,纽约市于2023年推出了一项名为关怀、社区、行动的心理健康议程。该计划以三大支柱为基础:为严重精神疾病患者提供支持、减少药物过量事件,以及促进青少年心理健康。
在为年轻人提供心理健康服务时,我们往往倾向于开出方案并加以保护,也常常剥夺年轻人参与制定最适合自身解决方案的自主权。为了取得成效,该计划不会把纽约的年轻人视为一个同质群体。
市政府采取的第一步是调查纽约年轻人面临的问题:他们苦恼的事情、应对方式,以及他们使用的媒体。多年来,纽约市开展过各种有关青少年及其行为的调查;这次调查则更加细致,更有针对性,旨在与他们合作制定他们最可能使用并从中受益的干预措施。
在开展这些调查的同时,市政府也采取了行动,启动项目并创建相关工具,力求立即满足年轻人的心理健康需求。
例如,NYC Teenspace是一项免费的远程心理健康服务,面向所有13至17岁的纽约市青少年,覆盖近45万人。该在线治疗平台让纽约市青少年可以通过任何移动设备,以电话、视频和短信的方式联系持证治疗师,完全免费。NYC Teenspace已初见成效。
在前六个月,近7000名年轻人注册。在注册者中,80%自我认同为有色人种,且来自健康和社会状况面临最大挑战的社区;其中65%表示感到有所缓解,64%报告心理健康有所改善。在平台用户中,96%使用短信,超过40%同时使用短信和视频。
不过,市政府并未止步于此。支持青年心理健康的承诺还包括与年轻人和行业领袖交流,探讨影响青年心理健康的议题——包括社交媒体——并利用这些见解为后续行动提供依据。
市政府增加了对988危机应对热线的投入,任何正在经历心理困扰的人都可以拨打该热线。纽约市还扩大了对校内心理健康中心的支持,并计划在未来一年与市长办公室合作新开16家中心。
世界经济论坛正召集各方利益相关者,共同促进青年心理健康
纽约市的“关怀、社区、行动”倡议是当局主动采取行动、改善青年心理健康的一个典范。世界经济论坛也在与合作伙伴一道采取行动。
论坛即将推出一项开创性倡议,汇聚政府、学术机构、民间社会组织、联合国和私营部门的关键利益相关者。该倡议将借鉴全球见解和专业知识,制定全面的战略和建议,以增强青年的心理健康,促进所有儿童健康成长。
认识到今天的青年就是明天的劳动力,这项倡议建立在论坛持续开展的相关工作之上,旨在应对工作场所的心理健康挑战;该项工作汇聚了50个全球组织,共同消除污名、打破障碍并改善员工获得心理健康支持的渠道。
通过推动公私合作伙伴关系并汇聚集体智慧,世界经济论坛希望为未来铺路,让儿童和年轻人在心理和身体方面都能蓬勃发展。这种全面的方法不仅能培育新一代的潜力,也为建设更具韧性、生产力更高的社会奠定坚实基础。


