研究人员表示，年轻成年人使用社交媒体的时间越长，感到社交孤立的可能性就越大。
一项新研究的结果表明，使用社交媒体并不能成为缓解感知到的社交孤立的万能良方——所谓社交孤立，是指一个人缺乏社会归属感、与他人真正互动的机会以及令人满足的人际关系。以往研究已表明，社交孤立与死亡风险增加有关。
“这是一个值得研究的重要问题，因为年轻成年人中的心理健康问题和社交孤立已达到流行病般的程度，”匹兹堡大学医学、儿科学以及临床与转化科学教授、该研究的主要作者布赖恩·A·普里马克（Brian A. Primack）在《美国预防医学杂志》上表示。
“我们天生是社会性生物，但现代生活往往让我们彼此隔绝，而不是把我们联系在一起。社交媒体看似提供了填补这种社交空缺的机会，但我认为这项研究表明，它可能并非人们所期望的解决办法。”
感到孤独
2014年，普里马克及其同事对1,787名年龄在19至32岁之间的美国成年人进行了抽样调查，通过问卷了解他们使用社交媒体的时长和频率，并询问他们当时对11个最受欢迎社交媒体平台的使用情况：Facebook、YouTube、Twitter、Google Plus、Instagram、Snapchat、Reddit、Tumblr、Pinterest、Vine和LinkedIn。
科学家使用一种经过验证的评估工具——患者报告结局测量信息系统，测量参与者感知到的社交孤立程度。
即使研究人员控制了多种社会和人口统计因素，每天使用社交媒体超过两小时的参与者，感知到社交孤立的几率也是每天使用时间不足半小时的同龄人的两倍。此外，每周访问各类社交媒体平台58次或更多的参与者，感知到社交孤立的几率约为每周访问不足9次者的三倍。
资深作者、儿科学教授伊丽莎白·米勒（Elizabeth Miller）说：“我们尚不清楚究竟是社交媒体使用在先，还是感知到的社交孤立在先。年轻成年人可能最初感到社交孤立，后来转向社交媒体。
“也可能是他们增加使用社交媒体，不知何故导致自己感到与现实世界隔绝；也可能两种情况兼有。但即使社交孤立先出现，花时间上网似乎也没能缓解这种感受，即使是在据称具有社交性质的情境中也是如此。”
关于这种关联的3种理论
研究人员提出了几种理论，解释社交媒体使用增加如何加剧社交孤立感，包括：
使用社交媒体会挤占更真实的社交体验，因为一个人上网的时间越多，留给现实互动的时间就越少。社交媒体的某些特征会助长被排斥感，例如看到朋友在一场自己未获邀参加的活动中玩得开心的照片。在社交媒体网站上看到同龄人生活的高度理想化呈现，可能引发嫉妒，并使人产生一种失真的看法，认为他人过着更快乐、更成功的生活。一些注意事项
研究人员建议医生询问患者使用社交媒体的情况；如果这种使用似乎与社交孤立症状有关，应建议患者减少使用。不过，要了解社交媒体使用方面的细微差异，还需要开展更多研究。
普里马克说：“人们通过社交媒体彼此互动的方式多种多样。在这样一项以大型人群为基础的研究中，我们报告的是总体趋势，未必适用于每个人。
“我相信，有些人以特定方式使用某些平台时，可能会从社交媒体关系中获得安慰和社会联结。不过，这项研究的结果只是提醒我们，总体而言，社交媒体使用往往与社交孤立增加相关，而非社交孤立减少。”
这项研究得到了美国国立卫生研究院的资助。
