艺术、音乐和狗狗疗法,是目前用于帮助患者从疾病中康复的一些“非药物”方法。
一项研究发现,在病床上讨论艺术作品帮助美国癌症患者减轻了焦虑。
研究还表明,锻炼、亲近自然和治疗性按摩也有帮助。
从疾病中康复并不总是需要用药。
艺术、动物和音乐,构成了一些辅助疗法的基础;这些疗法可与传统医学配合使用,帮助患者恢复健康。
这些疗法通常统称为“非药物干预”。研究表明,它们有时能发挥显著作用。
以下是一些例子。
床边艺术
一项近期研究指出,患者在病床上欣赏艺术作品,有助于癌症患者缓解无聊、焦虑和抑郁。纽约罗切斯特大学医学中心的73名患者在 iPad 上观看艺术图片。研究人员指出,“参与引导式艺术观赏的患者,其平均焦虑评分明显低于未参与者”。
该项目并非将艺术用于装饰病房和走廊,而是旨在借助艺术作品与患者展开对话。
近86%的参与者表示,自己以积极的方式转移了注意力;79.6%的人表示无聊感有所减轻。略低于47%的患者表示焦虑感减轻,24.5%的人表示抑郁感有所缓解。该研究发表于《癌症支持性护理》期刊。
治疗犬
在美国巴尔的摩的约翰斯·霍普金斯医院,狗狗是护理团队的一员。超过15支志愿者治疗犬队伍在医院各处及其儿童中心探访儿童和成人。医院称,治疗犬与患者血压降低以及疼痛、情绪和其他困扰方面的改善有关。
约翰斯·霍普金斯医院重症监护室的一项犬疗法研究于2017年开展,发表于《重症监护》。研究发现,这种非药物方法还有其他益处,包括提高患者增加活动量的动力。
锻炼的益处
体育锻炼对健康的益处广为人知,其中包括有助于管理和预防心脏病、中风、2型糖尿病以及八种癌症等疾病,据美国国家老龄研究所介绍。该机构在美国开展健康老龄化研究。
《神经科学新闻》期刊近期一项研究发现,每周进行一次高强度体育活动,例如游泳或打网球,有助于降低患慢性肌肉骨骼疼痛的风险。
抚慰心灵的音乐
研究表明,音乐疗法有助于治疗患有焦虑障碍的儿童和青少年。疗法可以包括与青少年一起创作音乐,使用应用程序以及鼓和键盘等易于使用的乐器。
唱歌是音乐疗法的另一种形式。研究表明,唱歌可以改善痴呆症患者及其照护者的生活质量。《美国阿尔茨海默病与其他痴呆症杂志》刊载的一篇文献综述称,唱歌是减轻被照护者和照护者困扰的一种“易于参与却未得到充分运用”的方式。
开放式户外设计
医疗场所的设计方式也是影响患者康复的一个因素。
亲近自然已知有益于健康和身心福祉,因此如今建筑设计也开始体现这一点。
例如,英国利物浦的奥尔德海儿童医院是欧洲首家建在公共公园内的儿童医院。从院区各处都能欣赏到自然景观;院区内设有医院里的户外花园区域,每个病区还配有带顶棚的露天游戏平台。
其他非药物健康疗法包括治疗性按摩和怀旧疗法,后者着重帮助患者理解自己的人生故事。



