骑行有益健康，也有利于环境。因此，在全球数百万骑行者庆祝骑车上班日之际，来看看为什么骑上自行车是明智之选。
1. 骑行穿越塑料废弃物
在荷兰，骑行者可以骑上一条由50万个回收塑料瓶盖制成的自行车道。这种材料经久耐用、易于施工，既有利于绿色交通，也有助于治理塑料废弃物，可谓双赢。
2. 意大利骑行者可免费享用冰淇淋
幸好骑行能消耗卡路里，因为在博洛尼亚骑自行车，就能换取免费冰淇淋和啤酒。这座意大利城市希望通过鼓励人们把汽车留在家中来遏制污染。根据世界卫生组织的数据，全球超过90%的人口呼吸着受污染的空气，由此引发肺病、癌症和心脏病等健康问题。骑行有益于你和身边的人——只要别吃太多意式冰淇淋就好。
3. 荷兰有一座自行车“地铁”
乌得勒支市火车站下方的一座地下自行车停车场可容纳12,500辆自行车，将成为世界上规模最大的自行车停车场。这只是荷兰人有多爱自行车的一个例子。
4. 蹬车还能赚钱
事实上，荷兰人非常爱骑自行车，以至于人均拥有量超过一辆。荷兰平均每1,700万人拥有约2,300万辆自行车。如今，政府又推出了骑行者每公里可享0.22美元的税收减免。因此，自行车可能会变得更加普及。
5. 骑行让你笑容满面
苏格兰的一项计划鼓励人们载年长的邻居出行。它让人们彼此联系，减少孤独感，也有助于推广骑行对心理健康的益处。和所有有氧运动一样，骑行有助于促进大脑产生让人感觉愉悦的化学物质——内啡肽。即使短时间骑行也能降低压力荷尔蒙皮质醇的水平，从而成为对抗抑郁症的一种方式。
6. 骑行有助于新兴经济体发展
到2025年，印度道路上的机动车可能多达3.64亿辆，是2005年的五倍。增加骑行人数有助于缓解由此造成的拥堵和污染。在南非，约有50万名学童每天步行往返学校，路上花费两小时或更久。自行车可能会极大改善他们的生活，让他们每周多出几个小时用于学习、玩耍，或者至少能在离家前有时间吃早餐。
