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据世界卫生组织统计，每年有超过300万人死于室内空气污染。
这是发展中国家面临的一大问题：在室内燃烧木材、煤炭和粪便等固体燃料，会释放细颗粒物和一氧化碳等有害污染物，影响空气质量和人体健康。
由世界经济论坛、清洁空气基金和斯德哥尔摩环境研究所于COP26上发起的清洁空气联盟汇聚商界领袖，共同优先改善空气质量、减少排放，并推动气候行动取得切实进展。
大多数人认为，空气污染来自工厂或机动车辆。然而，你知道家中或工作场所的空气也可能受到污染吗？事实上，室内空气污染对健康的危害可能甚至超过室外空气污染。
什么是室内空气污染？
室内空气污染是有害污染物在室内释放造成的。这些污染物包括细颗粒物（PM）、一氧化碳及其他各种有毒物质。
这也是发展中国家面临的一大问题，因为人们常在室内燃烧燃料做饭和取暖。居住在节能住宅中的人也会受到影响。这类住宅通常密封性较好，室内空气可能很快变得不流通，污染物浓度也会迅速升高。
各种形式的污染都可能有害，而室内空气污染尤其危险，因为人们往往长时间暴露其中。2020年，室内空气污染据估计与全球约320万人死亡有关其中包括23.7万名五岁以下儿童，世界卫生组织（WHO）称。
室内空气污染由什么造成？
室内空气污染的成因很多。有些会散发气味，容易被察觉，但还有许多污染源不易发现。
烟草烟雾
香烟、雪茄和烟斗产生的烟雾，是最常见也最危险的 室内空气污染物之一。烟草烟雾含有7000多种化学物质，其中至少70种具有致癌性。吸入这些化学物质还可能导致慢性阻塞性肺疾病及其他心血管疾病，引发心脏病发作等严重后果。
二手烟也是一种主要的室内空气污染物。据估计，接触二手烟每年会导致美国非吸烟成年人约7300人死于肺癌。
此外，一些报告指出，烟草烟雾造成的空气污染是柴油汽车尾气的10倍，使其成为最严重的室内空气污染源之一。
炉灶烹饪
炉灶烹饪产生的PM是另一种常见的室内空气污染物。在发展中国家，人们常在室内燃烧木材、煤炭和粪便等固体燃料做饭和取暖。
接触室内炉灶产生的高浓度PM与多种健康问题有关，包括呼吸道感染、哮喘、心脏病和癌症。联合国指出，事实上，炉灶烹饪造成的室内空气污染每年约导致310万人过早死亡，死者主要是妇女和儿童。
清洁用品
许多清洁用品中的化学物质会污染室内空气。这些产品会释放有毒烟气，吸入后可能有害。一些此类化学物质与多种健康问题有关，包括呼吸道感染、哮喘和癌症。
此外，许多清洁用品含有挥发性有机化合物（VOCs），这类气体在室温下很容易蒸发。VOCs释放到空气中后，可能造成各种短期和长期健康影响，包括头痛、恶心，以及对肝脏、肾脏和中枢神经系统的损害。
霉菌
霉菌是一种室内空气污染物，可能引发许多健康问题，包括呼吸道感染、哮喘和过敏。霉菌在潮湿环境中生长，可出现在家中各处，例如墙面、地板、天花板和地下室。
此外，对于免疫系统较弱或患有哮喘、过敏等既有疾病的人，接触霉菌可能加重病情，并引发严重的呼吸道感染。
宠物皮屑
宠物皮屑是另一种常见的室内空气污染源。皮屑存在于动物的毛发、皮肤和唾液中，大多数有毛动物都会脱落皮屑。宠物皮屑进入空气后，可能被吸入并导致多种呼吸问题，包括哮喘发作、花粉症和其他过敏症。
灰尘与室内空气污染
灰尘是室内空气质量不佳的重要成因，其中含有过敏原和空气污染物，可能对健康产生负面影响。如上所述，这些微小颗粒包括尘螨、霉菌孢子和宠物皮屑，可能加重已有的呼吸系统疾病，并引发其他健康问题。
随着人们待在室内的时间越来越长，包括在工作和学习场所及交通工具上，监测空气质量变得更加重要。例如，室内灰尘还可能含有微量重金属，来源包括室外灰尘、家具和香烟烟雾。减少灰尘有助于改善肺部健康，并减少接触有害室内空气污染物。
如何应对室内空气污染
室内空气污染看似难以解决，但有办法降低污染物浓度。
确保通风良好
减少室内空气污染的主要方法之一是确保通风良好。良好的通风有助于排出受污染的室内空气，并引入室外新鲜洁净的空气。
室内空间通风不足时，污染物可能积聚到危险浓度。为节约能源而密封严实的住宅尤其需要注意这一问题。
通风不足还可能导致二氧化碳积聚，引发头痛、头晕和疲劳等健康问题。
世界经济论坛正在采取哪些行动应对空气污染？
使用HEPA过滤器
高效空气微粒（HEPA）过滤器可减少室内污染，有效去除霉菌孢子、宠物皮屑、尘螨和烟草烟雾等污染物。事实上，HEPA过滤器可去除通过过滤器的空气中99.97%的悬浮颗粒，这些颗粒的直径为0.3微米或以上。
这类过滤器可用于多种设备，包括吸尘器、空气净化器以及供暖和空调系统。
使用环保清洁剂
许多传统清洁产品含有会造成室内空气污染的有害化学物质。为避免这种情况，可选择使用白醋、小苏打、硼砂、柑橘类水果和精油等天然成分制成的环保清洁剂。
这些天然成分适合室内使用，能有效清洁表面并去除污垢、灰尘和积垢。
保持室内清洁干燥
保持室内空间清洁干燥有助于减少室内空气污染。在厨房和浴室等霉菌容易滋生的地方，这一点尤其重要。此外，及时修复任何漏水或水渍损坏也至关重要，以防霉菌滋生。
室内植物
摆放室内植物是减少室内污染物的有效方法。室内植物通过吸收污染物并释放氧气来净化空气。此外，它们还能增加湿度、减少灰尘，从而改善室内空气质量。
美国航天局NASA也证实，室内植物能够净化室内空气。1989年，该机构开展了一项洁净空气研究，发现某些室内植物能有效去除空气中的多种污染物，其中包括常春藤、绿萝、袖珍椰子和白鹤芋等。
选择低排放的建筑材料和家具
建造或翻新室内空间时，选择低排放的建筑材料和家具十分重要。这些材料和家具释放的挥发性有机化合物（VOCs）含量较低；这类有害化学物质会污染室内空气。
低排放材料和家具包括竹材、羊毛地毯和乳胶漆。
使用空气净化器
空气净化器可以帮助抵御室内空气污染，去除灰尘、花粉、霉菌孢子和宠物皮屑等污染物。它们还可以去除VOCs、一氧化碳和其他有害化学物质。
选择空气净化器时，应选适合房间面积且洁净空气量（CADR）较高的产品。CADR表示设备净化特定空间空气的能力。要确定合适的CADR，可将空间面积（平方英尺）除以1.55。假设房间面积为250平方英尺，将这个数字除以1.55，结果约为161，这意味着你需要CADR为160或以上的房间空气净化器。
室内空气污染治理的未来
室内空气污染治理的未来取决于技术。目前，市场上已有一些空气净化器采用尖端技术去除室内空气污染物。
此外，随着环境传感技术的发展，如今可以利用更精准、高效、紧凑的传感器检测室内空气污染物。因此，智能家居系统会使用这类传感器监测室内空气质量，并在污染物达到危险浓度之前通知通风系统。
未来，纳米技术也可能用于控制室内空气污染，通过在分子层面捕获或摧毁室内污染物来发挥作用。目前，这项技术已用于空气净化器的研发，有望以远小于现有方法的尺度去除室内污染物。
创新没有止境，可以开发新的、更有效的理念和发明来应对室内空气污染。不过，如今已有办法限制室内空气污染。应对空气污染的一项关键举措是在全球范围内采取行动。由世界经济论坛、清洁空气基金和斯德哥尔摩环境研究所于COP26上发起的清洁空气联盟汇聚商界领袖，共同优先改善空气质量、减少排放，并推动气候行动取得切实成效。
