生物多样性对我们的身心健康都至关重要。
然而，报告显示生物多样性正在下降，这可能带来经济和健康风险。
一位心理学家在此概述了保护自然世界至关重要的四个原因。
在新冠疫情封锁期间，越来越多的人开始留意自家后院或附近公园里动物、树木和花卉的多样性，也开始关注亲近自然如何影响我们的幸福感。
这种生命多样性称为生物多样性，它对我们的健康和福祉至关重要。我们依赖自然界的生物多样性，获得饮用水、食物和清洁空气。
但报告显示，生物多样性正在下降，速度前所未有，这很可能会导致巨大的经济和健康风险。例如，农业依靠蜜蜂和蝴蝶为植物授粉，植物由此结出水果和蔬菜。失去传粉者每年将使英国农业部门损失高达7亿英镑，并严重影响该国的食品供应。
我们最新的研究探讨了我们周围的植物、动物、昆虫和细菌通过各种方式间接促进人类健康的情况（以及在某些情况下它们实际上可能造成的危害）。以下是这项研究的四项主要发现。
1. 生物多样性对我们的生存至关重要
近75%的获批药物源自自然界，我们依靠动植物的生物多样性来发现新药。迄今为止，只有一小部分植物、动物和微生物因其药用特性接受过研究，这意味着自然界可能蕴藏着大量尚未开发的潜力。
但自然界提供的不只是药物：我们吃的所有食物都来自动植物的生物多样性，也离不开为这些植物授粉的蜜蜂和蝴蝶。世界上很大一部分淡水由森林提供。森林中的生物多样性还能净化和过滤水。
生物多样性还能通过减少极端高温来促进人类健康。树木种类丰富的城市绿地可以防止城市变得过热。
2. 它还有助于我们恢复精力
日常生活的压力会考验我们应对压力、集中注意力和解决问题的能力，使我们更容易感到焦虑并出现心理健康问题。但研究表明，生物多样性丰富的环境有助于我们恢复精力。例如，生活在鸟类较多社区的人表示，他们压力较小。一项研究让承受压力的人观察一片拥有多种植物的草地，结果发现，与只有一个物种的草地相比，人们观察至少有32种不同植物的草地时最为放松。另一项研究考察了人们从家中看到的景色，发现窗外能看到多种植物、灌木和树木的人，皮质醇（一种主要的压力激素）水平显著较低。
3. 它让我们获得更开阔的视野
自然界多样性的景象和声音，例如看到数百只海鸟在空中飞翔，或置身森林之中，会激发强烈的敬畏、惊叹和赞美之情。这些体验能让我们获得更开阔的视野，并帮助我们思考自己的人生目标。
研究发现，在植物和鸟类物种丰富度较高的绿地中，人们更能反思生活并获得更开阔的视野。和。
生物多样性还可以鼓励我们养成更健康的生活方式。美国的一项研究例如发现，与仍有白蜡树的地区相比，白蜡树消失的地区居民表示，他们进行的户外运动较少。白蜡树在美国和加拿大部分地区的庭院及街道两旁很常见，但它们正遭受一种入侵物种的侵害——这种甲虫名为白蜡窄吉丁，原产于中国、日本、台湾、韩国和蒙古。
4. 栖息地丧失和野生动物贸易对生物多样性构成威胁
话虽如此，生物多样性也可能对我们造成伤害。季节性过敏、荨麻刺伤、蜱虫和病毒，都是自然界可能带来危害的例子。但更令人担忧的是，通过栖息地丧失或野生动物贸易等方式不可持续地管理生物多样性，可能会增加人类接触到以下动物的风险：这些动物携带传染病，并增加未来发生大流行病的可能性。这表明，我们需要以可持续的方式管理生物多样性，例如保护生态系统或制止野生动物非法贸易。
既然有100万个物种面临灭绝风险，而生物多样性丧失又会对人类福祉和健康造成负面影响，显然我们必须立即采取行动。这一点十分重要，因为生物多样性丧失是一个全球性问题；要实现真正的改变，就需要在国家和全球层面落实解决方案。
