在近期举行的全球塑造者年度峰会闭幕全体会议上，来自世界各地的500名年轻领袖齐声歌唱——这是一支来自150多个国家的合唱团。借助轮唱的形式，无论背景或音乐水平如何，每个人都能参与其中。整个会场沉浸在紧密相连的共同体所奏出的和声之中。
这次峰会对全球塑造者社群而言是一个令人振奋的周末，内容涵盖新技能学习、深度倾听、协作与团队合作的重要性，以及如何真诚地表达使命与热情。集体歌唱的体验将所有这些主题串联在一起。
什么是全球塑造者？
在领导力与慈善领域，尤其是关注Z世代的圈子中，一个普遍的目标是放大年轻人的声音，鼓励他们“大胆发声”。同样，鼓励年轻领袖用自己的声音“放声高歌”，也具有深远的领导力意义。
以下是集体歌唱能够激发变革的四种方式。
1. 克服孤独感，营造社群归属感
年轻人渴望社群，却往往不知道如何建立社群。疫情使许多人感到孤立和孤独，尤其是Z世代——该群体报告的孤独感水平在所有世代中最高。他们中的大多数人是在线上完成学业，或以远程方式进入职场，因而错过了定期的社交与共同互动机会。
歌唱能够帮助人们迅速建立联系，起到社交破冰的作用。这些社交益处已知可延伸至规模很大的群体。研究表明，一同歌唱的人之间能够迅速形成凝聚力，无需依靠长期互动积累的对群体成员的个人了解。通过歌唱快速建立社群精神，可以成为通过共同体验建立更深层关系的有意义的起点。
2. 提升情商与创造力
集体歌唱需要深度倾听，既要倾听自己，也要倾听他人。它要求人们理解自己作为整体一部分所扮演的角色，适应新的风格，并支持周围的人分享各自独特的角色。它营造出一种脆弱感与同理心——接纳并不完美的声音，也接纳他人带来的声音。领导力培训通常致力于创造练习和培养情商的机会，但歌唱很少被视为它本可以成为的领导力练习。
歌唱是一种创造性行为。与其他声音协作时，每一次歌唱体验都是一件只能以那一确切形式体验一次的作品。要共同歌唱，年轻领袖需要保持开放和适应力，即时共同创作出一种“当下”的作品，而每次都会独一无二。
3. 促进协作与团队合作
试想一场体育比赛或公共集会上奏响国歌的场景。集体歌唱常常由体育场内成千上万的参与者共同完成，它能以一种切实可感的方式将整个人群联结起来，唤起自豪感、爱国情怀与共同归属感。
尽管存在一些反对参与的说法，例如认为自己缺乏天赋或五音不全，但极少有人完全不具备音乐感。音乐具有共通性。它存在于每一种人类文化之中，尽管其声音可能因地而异。要一起歌唱，就必须齐心协力。这种协作及其集体性，根植于人之所以为人的本质。
4. 增进心理健康
Z世代报告的情绪障碍水平在所有世代中最高。虽然影响年轻人心理健康问题的因素有很多，但研究表明，集体歌唱有潜力提升身心健康与生活质量。仅进行一次歌唱活动后，研究人员便注意到皮质醇下降、肺活量与呼吸健康有所改善、催产素增加（即“联结激素”），以及免疫球蛋白A抗体含量升高。歌唱能够同时锻炼大脑的两个半球。通过调节呼吸、口腔肌肉和膈肌的有氧活动，歌唱可以促使内啡肽（“快乐激素”）增加，压力减轻。
像全球塑造者社群这样的网络，已为全球超过10,000名年轻成员营造了归属感、真实表达和共同价值观——有效应对这一代年轻人中普遍存在的许多社会孤立问题。虽然年轻领袖不一定需要加入合唱团或接受正式的声乐训练，也能在全球对话中发出自己的声音，但歌唱是一种强有力的工具——可以用作破冰方式、社群建设手段、领导力练习，或仅仅是增添乐趣。应当鼓励年轻领袖以身体力行和比喻意义上的方式发出自己的声音，以有目的地领导并产生全球影响。
