最新研究发现，社交媒体上人脉最广的人也更快乐。
这一现象可能导致大多数人在 Facebook、Instagram 和 Twitter 等网站上不仅觉得自己不如朋友受欢迎，也觉得自己不如朋友快乐。
“……几乎不可能避免拿自己与朋友的人气和幸福感作负面比较。”
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本研究使用了 Twitter 上公开的数据。在研究中，互相关注的用户被定义为“朋友”，人脉最多的用户则被定义为“受欢迎”。
印第安纳大学信息学与计算机学院副教授、论文第一作者约翰·博伦表示：“这项分析为越来越多的证据增添了新的发现：过度使用社交媒体服务可能有害，因为用户几乎无法避免拿自己与朋友的人气和幸福感作负面比较。”他建议人们谨慎监控并限制使用这些服务的时间。
他补充说：“鉴于社交媒体在全球的普及程度，了解社交媒体使用与幸福感之间的联系，或许能帮助我们认识影响数十亿人福祉的问题。”
这项研究以一种称为“友谊悖论”的现象为基础。该现象指出，社交网络上的大多数人平均拥有的联系人比朋友少，因为最受欢迎的用户与数量高于平均水平的社交圈有所交集。
这项新研究首次揭示，这些更受欢迎的用户平均而言也更快乐，从而抬高了用户社交圈的整体幸福感。研究人员将这一效应称为“幸福悖论”。
博伦说：“据我们所知，此前从未有研究表明，社交媒体用户平均而言不仅不如朋友受欢迎，也不如朋友快乐。这项研究表明，幸福感与受欢迎程度相关；由于友谊与受欢迎程度之间存在这种关联，大多数社交网络用户都不如朋友快乐。”
为开展分析，博伦及其同事随机选取了 480 万名 Twitter 用户，随后在其中分析相互关注的用户，由此构建了一个约有 10.2 万名用户、包含 230 万条关联的社交网络。
随后，研究团队将研究范围缩小到在该网络上拥有 15 个或更多“朋友”的用户，并分析了这些用户推文的情感倾向。这是计算机科学和营销领域常用的一种方法，用于评估数字内容的整体语气是积极还是消极。最终样本包括 39,110 名 Twitter 用户。积极情感倾向较高的用户被定义为“快乐”。
对最终样本进行的统计分析以较高置信度发现，94.3% 的用户平均拥有的朋友少于他们的朋友。值得注意的是，分析还发现，58.5% 的用户平均而言不如朋友快乐。
博伦说：“换句话说，大多数用户可能觉得自己平均而言不如朋友受欢迎。他们也可能觉得自己平均而言不如朋友快乐。”
研究还发现，社交媒体用户往往分为两类：更快乐的用户拥有更快乐的朋友，而不那么快乐的用户拥有不那么快乐的朋友。令人意外的是，不那么快乐的用户仍很可能不如那些不快乐的朋友快乐，这表明他们受到朋友不快乐情绪的影响更大。
博伦说：“总体而言，这项研究发现，由于拿自己与朋友的幸福感和受欢迎程度作负面比较，社交媒体用户可能会感到更强烈的社交不满和不快乐。”
他说：“快乐的社交媒体用户可能觉得朋友比自己更受欢迎、也略微更快乐；不快乐的社交媒体用户很可能也有不快乐的朋友，但这些朋友平均看来仍比自己快乐、受欢迎。”
这篇论文发表于《欧洲物理学杂志：数据科学》。其他作者来自印第安纳大学、纽约大学以及荷兰瓦赫宁根大学。
