一项针对英国13至14岁青少年的停课期间研究发现，他们的焦虑感可能有所减轻。
学校生活可能引发焦虑，包括功课压力、校园欺凌，以及与同学和压力重重的教师相处的困扰。
在封校期间，原本就与学校和同学疏离的学生，其心理健康和幸福感改善幅度更大。
社交媒体和数字平台使年轻人能够与朋友和家人保持联系，也有助于他们与学校保持联系。
越来越多的年轻人在英国报告出现心理健康问题，自我伤害的情况也明显增多，尤其是女孩和年轻女性。新冠疫情及由此实施的封锁进一步加剧了这些担忧。
英国各地的学校停课为探究青少年在校外时的心理健康和幸福感提供了独特机会。乍看之下或许出人意料，我们的近期研究针对英格兰西南部九年级学生的调查显示，在新冠疫情封锁期间，13至14岁的年轻人焦虑感总体上可能有所减轻，幸福感则有所提升。
该研究引发了一个问题：学校环境如何影响年龄较小的青少年的心理健康和幸福感。
学校压力
我们的研究结果表明，学生不上学的封锁期可能使他们免受一些常见的心理健康不良诱因。这些诱因可能包括功课压力和校园欺凌，也包括与同学及教师相处时更为微妙的挑战。
这一方面可能源于学生自身的不良行为或投入不足，另一方面也可能源于教师在高压环境下工作所承受的压力。在封锁期间，原本就与学校和同学疏离的学生，其心理健康和幸福感改善幅度更大，这为上述观点提供了一定支持。
值得积极看待的是，在封锁期间，学生对学校的归属感有所增强。脱离了传统学校生活的压力后，教师或许在封锁期间找到了与学生建立联系和沟通的新方式，而且效果更好。学校有必要反思这一时期所做的改变，并考虑其中哪些可以延续下去。
社交媒体之争
在理解青少年心理健康恶化的问题上，一个主要关注领域是社交媒体的影响。社交媒体的使用在青少年中迅速普及，这往往是人们解释该年龄段心理健康问题增多的主要切入点。
然而，越来越多的证据表明，社交媒体使用与心理健康之间的联系，比人们常说的要复杂得多。在我们关于封锁的研究中，我们发现这一时期女孩的社交媒体使用有所增加。
增幅最大的出现在工作日，超过一半受访女孩表示，在封锁期间每天花在社交媒体上的时间超过三小时。此外，尽管学校停课且实施了各种社交距离措施，我们并未发现男孩或女孩在同伴联系方面与疫情前相比出现大幅变化。
我们的研究表明，在身体隔离的时期，社交媒体和数字平台有助于年轻人与朋友和家人保持联系，也有助于他们与学校保持联系，其益处值得重视。如今，比以往任何时候都更需要以更为细致的视角，全面理解社交媒体使用对年轻人心理健康和幸福感的益处与风险。
对大多数年轻人而言，学校停课造成了学校生活前所未有的暂停。我们应当借此机会思考，如何重塑学校文化与制度，使其在未来更好地支持青少年的心理健康和幸福感。
我们需要更深入地了解是什么让年轻人对学校产生归属感，以及如何加强这种归属感。另一方面，我们也必须思考学校环境中哪些因素会损害年轻人的心理健康，以及如何减少或消除这些因素。
我们尚不清楚远离学校对年轻人的心理健康或教育成果产生了怎样的长期影响。但我们确知，学校将在支持年轻人、弥补疫情期间所造成的任何损害方面发挥关键作用。因此，至关重要的是，我们要确保学校环境的塑造方式能够促进而非损害心理健康。
