加州的学生们，尽管按下贪睡按钮吧。一项新法律于周日由州长加文·纽森签署，将推迟公立学校的上学时间，以帮助孩子们睡得更多。
这项法律禁止初中在上午8点前开学，高中则必须等到上午8点30分才能开始上课。根据一份立法分析（PDF），这意味着加州约一半的学校需要将上课铃推迟不超过30分钟，另有四分之一的学校需要再推迟31至60分钟。
学校必须在2022年7月1日前遵守这项规定，或在与员工签订的三年期集体谈判协议到期时遵守——以较晚者为准。一些乡村学校不受这项法律约束，新的上学时间也不适用于可选的“零时段”课程。
此举使加州成为美国第一个响应健康倡导者呼吁的州。这些倡导者认为，过早的上学时间迫使青少年长期处于睡眠不足的状态。支持这项法案的美国儿科学会在其2014年政策声明中表示，睡眠不足会危及青少年的身心健康，也会影响他们的学业表现。该组织援引研究指出，青春期的生理变化使一般青少年难以在晚上11点前入睡，而青少年需要睡8.5至9.5小时才能达到最佳状态。该组织建议学校调整作息安排，而不是强迫学生违背自然睡眠节律。
研究表明，青少年睡眠时间增加后会受益匪浅。例如，一项为期三年的研究（PDF，第1页）调查了三个州的9,000名高中生，发现较晚的开学时间（上午8:35或更晚）能显著改善学业表现，“包括数学、英语、科学和社会研究等核心科目的成绩，以及州级和全国性学业成就考试的表现、出勤率和迟到情况。”
从理论上说，学校如此早开学是为了配合上班家长的时间安排。到了20世纪后期，随着女性大量进入劳动力市场，这一点变得尤为重要。加利福尼亚州参议院的立法分析解释道：
“……直到20世纪70年代和80年代，大多数学校的开学时间都在上午9点左右。较早的开学时间与家长的工作安排更为契合；随着这一因素日益重要，尤其是在父母双方都进入劳动力市场之后，早些开学也能满足家庭的需要：在父母都去上班后，为孩子提供一个安全的去处。”
因此，这项新法招致反对并不令人意外。加州教师协会的一位发言人警告说，对于上班时间缺乏灵活性的家长家庭，这项法律会使他们处于不利地位。
这位发言人说：“根据我们的经验，许多这样的家长会像现在一样把孩子送到学校，不管是否有人看护；州政府为课前项目提供的资金也不够，无法确保那些被提前送到学校的学生安全。”
鉴于灵活的工作时间往往是白领工作的特权，这项法律可能会对低收入学生及其家长造成不成比例的影响。不过也值得指出，现行的学校作息安排对许多上班家长而言也远非理想。较早的开学时间或许适合朝九晚五的上班族，但下午3点放学显然与下班时间不相符。
美国并非唯一热衷于在清晨第一缕阳光出现时把困倦的青少年从床上叫起来的国家。在中国，初中年龄段的孩子早上课时间是上午7点30分；巴西的高中生则在上午7点15分开始上课。瑞典常被视为进步教育政策的典范，通常在上午8点左右开学，不过当地研究人员主张，学校开门时间应推迟到最早上午9点。
