这一个简单的习惯就能帮助你减少食物浪费。

研究人员选取了150户英国家庭进行一项关于果蔬浪费的研究。其中一半家庭每周记录购买的果蔬种类和保质期，并每天收到短信提醒查看食物记录。另一半家庭则只需在每周结束时统计丢弃的食物量。六周后，第一组家庭的食物浪费量更少。