有没有正确的睡觉方式？

睡眠对于保持健康至关重要，近期研究考察了不同睡姿的优缺点。仰卧的人往往更容易出现呼吸困难，而U形枕头可能有助于整夜安睡。但睡觉有正确的方式吗？让我们一起来了解。