科学家发现，体育锻炼可以提升我们学习运动技能的能力，例如演奏小提琴、玩电子游戏，或者进行复杂的操作，如外科手术。
哥本哈根大学的科学家招募了 67 名受试者，让他们在骑自行车前后玩一款简单的电脑游戏，这款游戏旨在考验他们的灵巧性。实验结果表明，在完成任务前后进行体育锻炼，都能使记忆力提高 10%。
