哈佛研究发现，灵活工作有助于改善心脏健康

哈佛大学陈曾熙公共卫生学院和宾夕法尼亚州立大学的一项研究发现，灵活工作可以显著改善心脏健康，尤其是对45岁以上的员工以及患心脏病风险较高的人群。这项研究历时一年，涉及1500名员工，结果表明，灵活的工作安排能够有效降低心脏相关问题的风险。

减少心理健康问题

长期的工作压力会增加患心脏病的风险，也可能导致焦虑和抑郁等心理健康问题。灵活的工作方式有助于缓解工作相关压力，促进更健康的工作与生活平衡，并提升整体幸福感。

塑造工作的未来

世界经济论坛的“良好工作联盟”倡导建设未来职场，以韧性、公平和包容等以人为本的原则为基础。灵活的工作安排符合这些原则，有助于营造更具支持性和生产力的工作环境。