假期里亲近大自然，即使回到家后也对你大有裨益。

研究发现，置身自然环境有益于我们的身心健康，从减轻压力和焦虑，到让人感觉更健康、更快乐，无所不包。度假时，人们往往比在家时花更多时间亲近自然，而这种积极影响在旅行结束后也常常持续存在。