如今，物联网正在革新技术。
智能设备彼此通信、协同工作，为最终用户带来更好的产品体验。
伴随技术变革而来的，还有人们生活方式的变化。我们已经从一个人们热爱加工食品和炸薯条的世界，转向了人们吃羽衣甘蓝薯片和希腊酸奶……而且真的喜欢吃的世界。
人们正主动掌握自己的健康，预防性护理也成为医生和患者关注的重点。健身追踪器会提醒佩戴者，走一定步数消耗的确切卡路里数。移动应用会计算理想的营养平衡。甚至在睡眠时，人们也逐渐意识到监测生命体征的重要性。
根据 哈佛大学开展的研究 ，适当的睡眠模式有助于带来有益的健康效果，例如增强免疫功能、加快新陈代谢、保持记忆力，以及减轻压力和抑郁。
相反，哈佛大学追踪发现，睡眠不足会对判断力、情绪和信息保留能力产生负面影响，还会增加肥胖、糖尿病、心血管疾病乃至过早死亡的风险。
借助 物联网，研究人员如今无需使用常规睡眠实验室和限制活动的电极导线，就能探索睡眠模式。借助互联设备，个人现在也可以轻松监测并积极改善自身健康。
EarlySense是一家初创公司，因开发了专注于早期发现患者病情恶化、夜间跌倒和压疮的持续患者监测解决方案而受到认可。公司创立之初的使命是防止过早且本可避免的死亡。
如果不持续监测住院患者，病情意外恶化的患者可能会在无意中遭到忽视，病情也很容易升级为紧急状况。
EarlySense 的创始人了解到许多患者因择期手术后本可预防的并发症而死亡的案例，于是开发了一款产品，在医院护士无法监测时持续监护患者；当患者离开床铺、可能跌倒，或生命体征意外下降或上升时，该产品会向护士站发出警报。
如今，EarlySense 技术已拓展至医院之外。EarlySense wellness sensor 是一款通过物联网连接的设备，结合移动解决方案并由 SAP HANA Cloud Platform提供支持，可在一个人睡眠时监测其所有生命体征。该设备完全无线，隐蔽地放置在床垫下方。传感器会收集人体睡眠时产生的所有机械振动，持续监测个人的心率和呼吸频率，让人安然躺在自己的床上即可完成监测。
其结果是诊断更快，治疗和结果也更好。睡眠问题可以被发现并得到解决；个人可以利用传感器收集的数据，对生活方式作出健康调整，例如改变饮食或锻炼习惯；服用大剂量止痛药的人也可以监测身体对药物的反应。此外，医生可以利用传感器收集的数据及早发现患者的健康问题，避免问题升级为紧急状况。
互联护理为新的医疗实践方式打开了大门。无论是连接患者与医生的互联护理应用、测量日常活动的健身追踪器，还是 EarlySense wellness sensor 这样的传感器，如今的技术都能帮助个人与医生协作，在疾病和事故发生前加以预防。技术不断改变我们的生活方式，而我们也因此活得更长、更健康。
本文由 SAP Community Network合作发布。本文的发布并不意味着世界经济论坛认可其中的观点。
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作者：Christine Donato 为 SAP Community Network 撰稿。
图片：2014 年 12 月 13 日，在利马举行的联合国气候变化大会 COP 20 全体会议休息期间，代表们正在休息。路透社/Enrique Castro-Mendivil
