每个人都可以做出改变，帮助世界实现联合国可持续发展目标。
从回收利用、列购物清单到自然晾干衣物，做法多种多样，都能有所助益。
科技也在发挥作用，从网上银行到展示最可持续农产品的应用程序，都能助力实现目标。
“消除极端贫困。抗击不平等与不公正。应对气候变化。哇。”
联合国的《懒人拯救世界指南》由此开篇《懒人拯救世界指南》。“普通人似乎不可能产生影响。难道应该就此放弃吗？”答案当然是否定的。
五年前制定的，联合国的17项可持续发展目标（SDG）旨在成为一种“人类共同愿景和社会契约，存在于世界各国领导人与人民之间”。这些目标着眼于发展差距，并向落后者伸出援手，旨在激励政策制定者，也激励公民。
但新冠疫情造成的社会和经济冲击已威胁到各个层面的进展，我们需要新的思路。因此，世界经济论坛的可持续发展影响力峰会今年以“实现可持续发展的‘大重置’”为主题举行。企业和社会都需要进行全面变革，推动我们走上更可持续的发展道路，实现这些目标。
但无论作用多小，我们很多人也都能贡献力量。而且，可以从小事做起……
1. 从家里做起
联合国提出了许多可以在家轻松做到的做法，尤其是应对目标13：气候行动。
联合国建议的一些改变很简单，例如将家中的多种电器插在一个插线板上，这样就能一次性关闭所有电器，减少待机耗电。自然晾干头发和衣物，以及确保洗衣机满载运行，也都有帮助，还能为你省钱。
科技还能通过其他方式帮助我们保护环境。例如，你真的需要纸质账单和银行对账单吗？改用无纸化服务，或许有助于你为《巴黎协定》中遏制气候变化的目标作出贡献。
下次使用社交媒体时，也可以留意有关性别平等（目标5）等主题的精彩帖子。我们都可以通过在社交网络中分享此类内容，提高人们对当前问题的认识，例如疫情让女性权利来之不易的成果面临威胁。
最后但同样重要的是：重复利用和回收。这样确实有效——例如，每回收一吨玻璃，据估计就能减少315千克二氧化碳排放。
2. 走出家门
去商店或餐馆时，记得考虑可持续性。
例如，选择可持续海产品就能产生很大影响，而且有许多应用程序可以帮助你做出选择。做出不同的选择也会有所帮助，例如购买“卖相不佳”的水果和蔬菜，避免它们被浪费；还可以列好购物清单，确保只买真正需要的东西。
你也可以选择在离家更近的地方购物吗？根据目标11：可持续城市和社区，迅速扩张的城市地区可能贡献全球GDP的约60%，但也占二氧化碳排放量的约70%，消耗六分之一的全部资源。如果你所在地区条件允许，在本地购物有助于减轻你对这一环境足迹的影响，也有助于维持就业。
在社区和社会中采取简单行动，也能产生实际影响。例如，捐出不再使用的衣物、书籍和家具，并确保你和家人接种疫苗以预防疾病——这也有助于促进公共卫生。
联合国还表示，要善用自己的投票权，选出你希望领导国家和本地社区的人。
3. 在工作中发挥作用
如果你在家办公，那么在读完这句话之前，你或许已经大幅减少了碳排放。不过，也可能并非如此。
英国工程咨询公司WSP的戴维·西蒙斯指出：“楼宇的能源管理通常比个人住宅更加精细。”该公司的研究显示，在英国，通勤者今年夏季的排放量可能减少了5%，但如果冬天开暖气，碳排放量可能增加80%。一项对全球39项有关远程办公与排放关联的研究进行的分析显示了类似的趋势。
无论在哪里工作，作为员工，你都可以通过发声并了解相关信息来推动可持续发展目标的进展。目标10：减少不平等指出，新冠疫情后弱势群体面临多重挑战。提高人们的认识是可以提供帮助的一种方式。
联合国建议：“在办公室里，针对任何形式的歧视都要勇于发声。每个人都是平等的，不论性别、种族、性取向、社会背景或身体能力。”“表达你对同工同酬的支持。”
远程办公带来的物理隔离，使许多工作场所的可持续发展倡议（例如组织“零影响周”）变得难以开展。不过，社交媒体和通信技术可以助力辅导等活动，帮助拓展机会。
联合国表示：“鼓励你的公司与公民社会合作，设法帮助当地社区实现这些目标。”企业在应对多重危机时，会接受这一建议吗？德勤等企业正鼓励领导者以更宏大的视角思考，并将新冠疫情视为“重新思考”和“重启”工作的契机。
如果优先事项正在重新调整，现在或许正是主动采取行动的好时机。
