为赢而战:一位柔道冠军如何培养韧性

2019 European Games - Judo - Mixed Team - Women's -57kg - Chizhovka Arena, Minsk, Belarus - June 25, 2019. Belarus' Ulyana Minenkova in action with Russian Federation's Daria Mezhetskaia during the semi finals REUTERS/Valentyn Ogirenko - UP1EF6P0YW28Y
After being taken to a judo center by his grandfather when he was a child, Paltchik fell in love with the sport.Image: REUTERS/Valentyn Ogirenko - UP1EF6P0YW28Y
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世界排名第一的柔道冠军Peter Paltchik非常专注于这项竞技运动,以至于在2016年比赛中遭受毁灭性伤病后,他推迟了蜜月,投入训练。“我非常渴望成功,每一次练习、每一次训练、每一天,我都充满渴望,”他说。这种动力得到了回报。2018年,Paltchik在特拉维夫举行的欧洲柔道锦标赛上获得铜牌,并在阿布扎比的国际柔道联合会大满贯赛(阿布扎比)夺得金牌。

现年27岁的他怀揣着一个终身梦想:获得奥运会参赛资格。Paltchik出生于俄罗斯,在以色列长大,他诠释了克服逆境、超越极限的意义,这一经历对商界领袖和运动员都极具启发。他在接受Knowledge@Wharton采访时,阐述了自己为何认为“卓越就是一切”。(请收听本页顶部的播客。)

以下为经过编辑的访谈文字记录。

Knowledge@Wharton: 你是如何对柔道产生兴趣的?

Peter Paltchik: 这是一个有趣的问题,而且它很早就开始了。我在俄罗斯克里米亚出生时体重12磅,是一个非常非常大的婴儿。分娩对我和妈妈来说都非常非常困难。她在产房里待了54个小时。在某个时刻,医生开始全力抢救她,而不是我。

我出生时身体有许多缺陷,很多骨骼都不健康。几乎所有医生都立刻放弃了,说:“我们不想治疗这个婴儿。”但我的祖父在镇上是一位知名人士——那是一个小镇。我应该提一下,我祖父名叫Peter,我就是以他的名字命名的。一位医生来找我祖父,说:“把这个婴儿交给我,我会治好他。”

我的祖父在俄罗斯的冬天,每天都要开车翻山去找这位医生,为我治疗。几个月后,我恢复了健康,医生说:“还没有完全结束,因为这个婴儿应该参加体育运动。如果可以的话,甚至可以参加格斗类运动,来增强他的体魄,让他变得更强壮。这样你就能继续增强他的健康。”

我独自带着妈妈来到以色列。两年后,我的祖父和祖母也来了。祖父带我去了最近的柔道馆,我一下子就爱上了这项神奇的运动。这就是故事的开端。

Knowledge@Wharton: 是什么吸引你接触柔道,尤其是在你还是个孩子的时候?

Paltchik: 我是一个精力非常充沛的孩子,而且个子很大。我很强壮,却不知道该如何安放自己的精力和力量。柔道帮助我激励自己,把所有的精力、所有的力量以及我所有的特长都投入到柔道中。它让我找到了专注与平衡。我很快就发现自己擅长这项运动,能够做出许多其他孩子做不到的有力技术。我一下子就知道,这就是我的人生道路。

Knowledge@Wharton: 你还参加过其他运动吗?

Paltchik: 我的祖父不允许我这样做。他曾是俄罗斯潜艇部队的一名军官,所以他过去是、现在仍然是一个非常非常坚韧的人。他教给我的一切,都是如何在生活中变得坚韧、如何变得强大。他总是说,生活不会是轻松的。我的祖父一直教导我,应该在一件事上做到专业,并做到最好。我也正是这样做的。他不允许我做任何其他事情——不许参加其他任何运动——只能练柔道。他在家时,会试着指导我。我在家、不和朋友玩耍时,就和祖父一起训练。

Knowledge@Wharton: 你认为柔道教会了你什么?它又是如何改变你的?

Paltchik: 我认为柔道塑造了我的品格,因为柔道蕴含着许多价值观。它讲求相互尊重,因为你总是在与人、与搭档一起训练。我可以告诉你,当你来到柔道馆时,首先要做的事情之一,我们称之为道场(日语),因为在训练中我们说日语。日本人在100年前发明了柔道,所以全世界的人在训练中都说日语。当我们来到道场,我们首先行礼。我们向训练时踏上的垫子行礼。然后在训练开始时向教练行礼。当我们开始与搭档训练、互相摔投时,比赛前我们行礼,比赛后也行礼。结束时,离开时,你再次向教练行礼,再向垫子行礼。柔道的一切都关乎相互尊重,这是我最热爱的一点。

Knowledge@Wharton: 几年前你受过严重伤病。这对你参与这项运动有何影响?

Paltchik: 我可以跟你讲讲我经历过的两次重伤。这两次都很特别,因为每一次都让我对自己有了很多认识。2011年,我在世界排名中获得了第一枚重要奖牌。我在21岁以下组别的欧洲锦标赛中获得银牌。我在21岁以下组别的世界排名中位列第二,当时我觉得自己是无敌的。直到有一次训练中,我从很高的地方摔下,膝盖摔得非常非常严重,把膝盖弄伤了。伤势非常严重,十分罕见。看过我的医生们都不愿为我做手术。

我找到了一位愿意为我做手术的医生。手术非常困难,康复期长达一年半。术后,我不得不问自己是否应该继续从事这项运动。我开始做一些工作,比如在幼儿学校担任教师,帮孩子们辅导功课等。我开始教小朋友练柔道。我还开始在夜间做酒保。这是我经历过的最艰难的事情之一。我看不到自己如何能重返柔道。

“我的祖父带我去了最近的柔道馆,我一下子就爱上了这项神奇的运动。”

近两年半后,我感觉自己仿佛停滞不前。一天晚上,在酒吧一次非常特别的夜班上,我亲眼看到了我的国家队教练Oren Samadja。他看着我说:“Peter,你在酒吧里做什么?”我回答说:“你在这里做什么?”当时我的教练并不住在我附近,所以他本不该出现在那里。

他对我说:“Peter,你应该放下一切——你所有的工作,所有的兼职——放下它们,回到团队中来。回到国家队来,因为你有成为奥运冠军的潜力。”交谈几分钟后,他就离开了。我工作了好几个小时后回到家,凌晨4点,我却睡不着。我一直在想这段对话。我决定重返国家队。我要重新追逐成为奥运冠军的梦想。

2015年12月,我参加了中国大奖赛。在八强赛中,我对阵一位蒙古选手。他是一位非常强硬、难以对付的运动员,因为他是奥运冠军。他非常强壮。这名选手在我的肩部使出了一个非常危险的动作、一项非常危险的技术。我本该背部着地倒下,结束这场比赛。但我当时的想法是要战胜他,不能背部着地,于是我转向了另一侧。正因为我转向了另一侧,而不是应该倒下的那一侧,我的肩膀脱臼了。它立即脱臼了。我被迫退出比赛,仰面躺在地上望着灯光,我对自己说:“我再也无法参加奥运会了。”我知道这是非常严重的伤。回到以色列后,医生为我做了检查。他们说:“你必须做手术。”

医生为我做了手术,之后我经历了九个月的康复。我意识到奥运会对我来说已经结束了。我把这九个月的康复看作一次重生。正是从这时起,我开始称自己为“真正的Peter”,因为我对自己说:“我不会放弃。我不会放弃我的目标。我不会放弃我的梦想。”我决定成为奥运冠军,没有什么能阻止我。我回到康复训练中,全身心投入这一过程。手术三个月后,我结婚了。妻子对我说:“我们去度蜜月吧。”我说:“听着,没有蜜月。我不会错过哪怕一次训练,哪怕一天的物理治疗和训练。哪怕一天我也不会缺席。”

这正是新的Peter诞生的时刻,我坚信自己对这一过程全身心投入。当我完成2016年的康复期后,进入2017年,我开始在每一场参加的比赛中获胜。我非常渴望成功,每一次练习、每一次训练、每一天,我都充满渴望。从那时起,这种动力每天都在激励着我。

Knowledge@Wharton: 一方面,柔道是一项非常孤独的运动,因为垫子上只有你和对手。另一方面,你也拥有一个团队。你如何在这项运动的个人属性与团队合作之间取得平衡?

“柔道的一切都关乎相互尊重,这是我最热爱的一点。”

Paltchik: 这是个好问题,因为归根结底,在经历了所有训练以及比赛前所做的一切之后,最终你要独自与站在你面前的对手较量。但在训练中,你总是和搭档一起练习。你无法独自训练。这项运动也需要团队协作,因此你必须与团队保持良好的联系,始终充满积极的能量,每天在训练中与他人配合。这是一项非常复杂的运动。

Knowledge@Wharton: 人们能从柔道的团队合作中学到哪些可以应用于商业领域的经验教训?

Paltchik: 我认为柔道中有许多与商业世界相通、值得借鉴的东西。尤为重要的一点是对自己负责,保持自信。归根结底,当你晚上躺在床上回想自己做过的事情时,你必须告诉自己,你已经尽了一切努力,让今天的自己更好,让明天的自己更好,成为更好的自己。这正是我一直努力做到的事。我每天都在努力提升自己,并努力比昨天做得更好。

Knowledge@Wharton: 你是否认为自己是一名领导者?要成为柔道团队的一员,是否需要领导能力?

Paltchik: 当然。团队中有一位专业的领导者,那就是团队教练。但我认为我是自己的领导者,因为没有人能推动我在训练中努力。只有我能推动自己。正如我所说,我必须成为自己的领导者。我必须在早晨唤醒自己,并保持高度的积极性。

Knowledge@Wharton: 你如何保持自己的动力?

Paltchik: 我会想到我一生中所克服的种种复杂情况。我认为这对我来说是一个巨大的动力,因为我知道自己有一个目标,我一生都在朝着这个目标、这个梦想前进。日子一天天过去,我离目标越来越近。我明白,它已经不再是一个梦想,而是一个目标,而我将努力成为最优秀的人。这些事情对我来说非常具有激励作用。我每天都努力以充沛的精力醒来,并影响我的训练搭档,使他们努力训练。这就是团队合作。

Knowledge@Wharton: 你遇到过的最大挑战是什么?

Paltchik: 你必须刻苦训练、努力工作,但要讲求效率,并且多加思考。聪明地训练非常困难,因为你想把自己推向极限,但当你越过这一极限时,就可能导致伤病,进而浪费大量时间。因此,我认为我最大的挑战是在不断把自己推向极限的同时,保持高度的责任感。这是一件非常困难的事情。

Knowledge@Wharton: 你职业生涯中最大的遗憾是什么?

Paltchik: 哇,这是第一次有人问我这个问题。我能想到一个时刻:我膝盖上的第一次重伤。我遗憾的是没能更早地重返国家队。你知道,我不能说我对此有遗憾。我相信一切都是为了更好。我所经历的一切,都引领我走到了今天的这个时刻。所以,我觉得我对自己所做的一切都已心满意足。

Knowledge@Wharton: 你从挫折中学到了什么?

Paltchik: 我学会了有时候必须放手。我总是试图坚持建设,总是试图坚持到底。但我上一次受伤教会了我,有时候你必须放手,因为没有其他选择。

Knowledge@Wharton: 卓越对你意味着什么?

Paltchik: 卓越就是一切。我认为,每当我们着手做某件事时,都应当以卓越的态度去对待。这是我小时候祖父教给我的东西。每当我做某件事,我都应该做到完美。这也是我训练的方式。我认为这对每个人都是一种激励——不仅仅是柔道运动员和其他运动员。每一位男性和女性都应该在生活的各个方面追求卓越。

Knowledge@Wharton: 作为柔道运动员,你职业生涯的最高点是什么?

Paltchik: 欧洲锦标赛的奖牌是我职业生涯的最高点,因为从专业角度来说,这意味着我在目标锦标赛上成功拿到了奖牌。但我应该告诉你一场比赛,它在我的国家改变了我作为一个男人和一名运动员。那是去年的阿布扎比大满贯赛。以色列人无法前往阿布扎比,因为那是一个阿拉伯国家,而我们与其没有政治关系。每年进入阿布扎比参加这项比赛都是一件非常非常困难的事情。在克服了各种安全问题和政治问题之后,我们最终找到了进入该国的办法。

你们不被允许拍摄比赛,因为安保措施非常严格。他们不允许我们离开酒店,所以整个团队只能待在酒店内,直到比赛。这是你们仅有的两个被允许去的地方。当比赛日到来,我该走上垫子参赛时,压力非常大。我感受到来自媒体、家人以及整个国家的压力,因为我正在参加一场特殊的比赛。我成功赢得了金牌。

这是一个非常非常特别的时刻,因为我可以告诉你,每当我在世界任何地方赢得金牌时,我都非常自豪,也非常激动。但在阿布扎比,感受要好得多,因为我感到体育战胜了政治。

Knowledge@Wharton: 你如何定义成功?

Paltchik: 如果我现在能做到以前做不到的事情,我认为这就是成功。它可以体现在生活的每一个层面,而不仅仅是体育或商业。始终努力去做以前做不到的事情,我认为这就是成功。

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