约我们呼吸的空气中有70%由海洋植物产生，而地球97%的水资源都蕴藏在海洋中。
海洋是地球气候最重要的调节者，让地球成为智人宜居的家园。
然而，全球海洋正被塑料窒息，鱼类遭过度捕捞，海水升温导致冰盖融化并威胁海洋生物。
好消息是，海洋问题终于登上了新闻头条。
联合国目前正在召开首届海洋会议，以支持落实可持续发展目标14：保护和可持续利用海洋、海洋资源及海洋生物资源，促进可持续发展。
自1982年《联合国海洋法公约》通过以来，从未有如此多的国家元首齐聚一堂，讨论全球海洋的未来，包括海洋对经济增长、人类健康以及实现可持续发展目标的影响。
个人也能发挥作用。
自下而上推动变革，往往是采取行动最快的方式。以下是我们每个人都能采取的五种做法，帮助守护海洋的未来：
1. 不使用一次性塑料，避免塑料包装
每年有超过800万吨塑料被倾倒进海洋，不仅威胁海洋生物，也会危害人类健康：塑料中的有毒化学物质会在我们食用的海产品和鱼类中积累。据世界经济论坛与艾伦·麦克阿瑟基金会联合发布的报告，到2050年，海洋中的塑料可能比鱼还多。
每年生产的3亿吨塑料中，约有50%只使用一次便被丢弃。
全球每年使用的5000亿个塑料袋，每个实际使用时间都只有15分钟。
仅塑料容器就占所有垃圾的14%。
你能为此做些什么？
尽可能选择纸质或玻璃容器，避免使用塑料包装。
避免使用塑料袋和塑料瓶、一次性杯子、餐具、吸管和咖啡胶囊。
2. 减少废弃物
塑料是海洋中最常见的人造物品，但你几乎所有的垃圾最终都会流入海洋——每年600万吨，相当于100万头大象的重量！
世界各地的海洋生物会被鱼线、渔网、绳索及其他废弃渔具缠住，或将其误食。
总的来说，我们买的东西太多了，完全可以少消费。重复使用并回收利用！
问问自己：我真的需要一部手机、一台平板电脑、一台笔记本电脑和一台台式电脑吗？
我到底能穿多少双鞋？
避免使用含有大量化学物质的美容产品，这些化学物质会随污水流入河流，最终进入海洋。
分享并转送婴儿和儿童的衣物、玩具；电视坏了就修理，而不是买新的。
3. 少吃鱼
海洋遭到过度捕捞。据联合国粮食及农业组织（FAO）统计，全球32%的鱼类资源遭到的捕捞已超出可持续限度（见下图）。
鳕鱼、鲨鱼、大比目鱼、旗鱼、枪鱼、石斑鱼和金枪鱼等大型掠食性鱼类，数量已减少多达90%。
解决办法是什么？少吃海产品和鱼类。
食用时，选择可持续捕捞或养殖的品种。
海洋管理委员会、Seafood Watch、世界自然基金会（WWF）等组织提供实用的消费者指南，帮助人们选择购买的产品。
4. 减少你的碳足迹
大气中的二氧化碳浓度不断上升，推动全球气温升高，其中也包括海洋升温（见下图）。
因此，海水酸性增强，例如导致大范围珊瑚白化。
减少每个人排放到大气中的二氧化碳量，听起来可能无济于事，但我们有许多方法可以发挥作用。
少开车，开得更高效。研究表明，每加仑燃油行驶里程的差异有30%仅由驾驶习惯造成。拼车、骑自行车，短途出行就步行。
留意饮食，尽量购买本地产品。购买当地蔬果，并减少肉类和鱼类的摄入量。
在家中做好房屋隔热，留意用水和用电量，使用紧凑型荧光灯，拔掉电子设备的电源，并想想自己真正需要多少家用电器
5. 你的宠物有多环保？
如果你养猫或狗，它们的食物和排泄物可能会严重影响海洋。
一项2008年的研究发现，仅用于制作湿猫粮，宠物食品行业每年就要消耗248万吨饲料鱼。
沙丁鱼、凤尾鱼和鲱鱼等饲料鱼，是金枪鱼、鳕鱼和大比目鱼等海洋顶级掠食者的食物，而这些掠食者的数量已锐减多达90%。
此外，不要把猫砂冲进马桶，因为猫砂可能含有危害海洋生物的病原体。
如果你养观赏鱼，不要购买野外捕捞的海水鱼，也绝不要把宠物鱼放回海洋。
制定并落实维护海洋健康的全球战略，当然是一项最复杂、最艰巨的任务，这也反映出海洋的辽阔，以及它对整个地球的巨大影响。
因此，我们需要从各个方面着手应对。
没有一种神奇的办法能够解决所有问题；我们需要多种多样的解决方案。
我们知道问题所在，而且在许多情况下，也知道解决方案可能是什么样子。因此，现在正是采取行动的时候。
海洋属于我们所有人，我们每个人都能发挥作用。
