将自然融入城市有助于支持整体健康和人类福祉。
遛狗、慢跑、骑自行车和社区园艺等活动都得益于城市的自然空间。
美国缺乏身体活动每年导致1170亿美元的相关医疗保健成本，并每年在全球造成320万人死亡。
通过增加绿地，我们可以对居民的心理和身体健康产生积极影响。
研究表明，城市中接触自然如何增加身体活动，进而改善整体健康。
美国缺乏身体活动每年导致1170亿美元的相关医疗保健成本，并每年在全球造成320万人死亡。这种联系看似直观，但这项新研究填补了一个重要空白，即理解将自然融入城市如何支持人类整体福祉。
“在过去一年的就地避难限制措施期间，我们深刻体会到在自然中度过户外时光是多么宝贵和充实，尤其是对城市居民而言，”第一作者、博士后研究员Roy Remme说，他在研究期间任职于斯坦福大学自然资本项目。
“我们希望帮助城市规划者了解绿地在何处最能促进人们的健康，从而让每个人都能享受自然的益处。”
在城市中，自然为街道提供凉爽的遮阴，为传粉者提供安全的栖息地，并通过吸收雨水减少洪涝。人们普遍认为身体活动有益于人体健康，但公园、湖泊、树木和其他城市绿地如何促进身体活动及整体福祉，仍是一个尚未解开的谜题。
自然具有诸多健康益处
该研究发表于《美国国家科学院院刊》，研究人员结合了数十年的公共卫生研究以及有关自然对城市人群益处的信息。
他们考虑了遛狗、慢跑、骑自行车和社区园艺等活动如何得益于城市的自然空间。他们还纳入了与城市绿化的距离、安全感和可达性等因素，以了解这些要素如何改变自然对不同人群的益处。从林荫人行道到城市公园及滨水区，研究团队创建了一个模型框架，以描绘城市自然对身体健康的益处。
在阿姆斯特丹，城市规划者目前正在实施一项新的绿色基础设施规划。研究人员以该市作为假设性案例研究，应用其框架来了解阿姆斯特丹计划建设或改善新公园的举措可能如何影响全市所有人的身体活动。研究人员还考察了对不同子群体的影响，如青年、老年人和低收入群体。该示例说明了城市如何通过投资城市自然，为人类健康带来最大的身体活动益处。
该研究最终将作为以下项目新健康模型的基础：自然资本项目软件——这些免费开源工具可以描绘自然为人们提供的诸多益处。
该软件近期被用于为一项评估提供依据，该评估涵盖775座欧洲城市，旨在了解基于自然的解决方案在应对气候变化方面的潜力。最终，新的健康模型软件将向城市规划者、投资者以及任何对城市自然投资的新论据和工具感兴趣的人开放。
自然的贡献是多维度的——它们可以支持认知、情感和精神上的福祉，以及身体健康。自然资本项目此前的研究已揭示了其中许多联系，但这项新研究补充了一个重要的身体健康环节，而这一环节此前一直缺失。
“接触自然能够提升记忆力、注意力和创造力，同时带来幸福感、社会参与感和生命意义感，”资深作者、斯坦福自然资本项目学术主任Gretchen Daily说。
“自然激发身体活动这一点或许并不令人意外，但相关的健康益处——从降低癌症风险到促进新陈代谢及其他机能——确实相当惊人。”
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通过同伴学习与合作，该中心使各城市能够交流见解，并将共同理解转化为务实且具有韧性的城市解决方案。
城市自然缺失之处
随着我们的世界日益城市化、以城市为中心，轻松进入户外自然空间的能力变得越来越具有挑战性，对于负担过重的社区而言尤其如此。
识别脆弱或负担过重社区中城市自然缺失之处，然后再努力填补这些空白，可以为人们提供宝贵的新机会以改善健康。研究人员希望，这项新研究能让城市规划者更全面地了解自然能为其社区带来的益处。
“我们的最终目标是打造更健康、更公平且更可持续的城市，”共同作者、自然资本项目首席战略官Anne Guerry说。“这项研究具有可操作性，让我们向目标迈进了一大步。”
其他共同作者来自：斯坦福大学；莱顿大学；华盛顿大学；皇家墨尔本理工大学；南洋理工大学、中国科学院；哈佛医学院、哈佛皮尔格里姆健康护理研究所以及哈佛大学T.H.陈公共卫生学院；瑞典皇家科学院和斯德哥尔摩韧性中心；香港城市大学；马斯特里赫特大学；澳大利亚天主教大学；南丹麦大学；瓦赫宁根大学；以及埃克塞特大学。
这项研究的部分资金来自Marianne and Marcus Wallenberg Foundation、Winslow Foundation、LuEsther Mertz Charitable Trust、John Miller以及自然资本项目的个人支持者。
来源：斯坦福大学
