所有优秀的公众演讲者都掌握一些基本要领。
我们采访了国际演讲会最近四届世界演讲冠军。
他们的建议适用于各种场合，从 TED 演讲到面向几位同事的演示。
成为优秀的公众演讲者，所需的远不止自信。
关键在于与听众建立个人层面的联系，并留下令人满足、可付诸行动的信息。
我们采访了全球最出色的演讲者之一——国际演讲会最近四届世界演讲冠军：达南贾亚·赫蒂亚拉奇（2014年），穆罕默德·卡塔尼（2015年），达伦·泰（2016年），以及马诺吉·瓦苏德万（2017年）。
每位冠军都在为期六个月的比赛中击败了约30,000名竞争者；这是同类赛事中规模最大的一场。
他们解释了任何人如何通过练习几项基本技能成为更出色的演讲者。无论你是在向2,000人发表 TED 演讲，还是向10位同事做演示，这些方法都适用。
以下是他们一致认为有助于赢得比赛的七种技巧。
确定你的核心信息，并以此来构建演示。
赫蒂亚拉奇说，新手常犯的一个错误是围绕主题来构思演示，而不是围绕核心信息。
把你的核心信息看作论点陈述，并尽可能使其清晰、简洁。
例如，泰说，去年准备演讲时，他最初想讲一个有趣的故事。他说：“这让我的演讲信息变得非常稀释，彼此脱节。”
他的导师告诉他，需要从头开始，在再写一个字之前先确定核心信息。最后他选择了：“我们都是自己最严厉的霸凌者；应对这一点的最佳方式，是充分承认负面想法存在于我们的脑海中，而不是与之抗争或置之不理。”泰说，明确这一点后，引人入胜的演讲要素便更自然地串联起来。
瓦苏德万告诉我们，准备演示时，你说的每一句话都应该通过这个检验：“这句话是否有助于传达我的核心信息？”
专注于为听众创造价值。
瓦苏德万解释说，演示前有一个显而易见却容易忽略的问题：“听众为什么要听你讲？”
无论你是在发表演讲，还是向同事展示 PowerPoint 幻灯片，都应该设身处地为听众着想。想想你能教会他们什么，并删去可能显得自我陶醉或多余的内容。
瓦苏德万说，你的演讲不是为了满足自我，而是为了传达信息。确保这个信息值得听众倾听。
像交谈一样讲话。
瓦苏德万说，在他的获奖演讲几乎全程中，“我都在看着某个人，跟他讲话。听众很多，但我会不断挑选一位有兴趣听我讲话的观众，然后看着他。”
他说，面对大批听众时，你可能需要让手势和表达更有戏剧性，但仍应像隔着桌子和朋友交谈那样说话。关键是与听众建立真诚的联系。
正如赫蒂亚拉奇告诉我们的：“演讲应该像交谈，而不是演戏。”
把握情感平衡。
一般来说，演讲时过于严肃或过于轻松，都可能让听众翻白眼。
卡塔尼说，他在2015年的获奖演讲中以幽默开场，让听众发笑并放松下来；但如果没有转入动人的个人故事，演讲就会变成单口喜剧。如果整场演讲都很沉重，听众离场时也会感到悲伤或无聊，而不是满意。
几位演讲者都认为，开始演示时，需要在头几分钟内先消除听众的戒备，之后才能吸引他们；幽默是实现这一点的一种方式。
赫蒂亚拉奇说，演讲应该像“过山车”，让情绪经历高峰和低谷。
让肢体语言自然流露。
四位演讲者都说，初学者在演讲时常觉得肢体语言难以把握，但这只是因为他们想得太多。
瓦苏德万说，肢体语言只需少量排练。关键是让身体跟随情绪；要做到这一点，你需要对自己所说的内容投入情感。他说：“你的肢体语言会自然而然地跟随你的声音。”
至于少数值得练习的要点，泰说，手势应保持在躯干附近。手离脸或腰带太近都会分散注意力。
演讲者们一致认为，登台时表现自然是理想状态，但也承认，要达到这种从容需要练习。
赫蒂亚拉奇笑着告诉我们：“我花了10年才学会在台上做自己。”
把演讲内容融会贯通，而不是死记硬背。
演讲者们都说，试图逐字背下演讲或演示内容，只会让自己注定失败。
把你想说的内容写下来，但要反复练习，给表达方式留出调整的余地。
卡塔尼说，他会为演讲构想地图，设定通往终点的几个节点，同时给自己留出空间，填充抵达每个节点的内容。
瓦苏德万说，你必须不断观察听众，并据此调整。今年的获奖演讲中，因为现场气氛低沉，他删掉了几个笑话。同样，他还加入了原稿中没有写下的一些词句，以强化他发现听众有所共鸣的要点。
以行动号召为演讲收尾。
你最不希望听众在演示结束时想到的，就是“总算结束了！”
为国际演讲会比赛发表演讲的人，与展示公司新软件幻灯片的人，目标各不相同；但两者都应鼓励听众把刚刚学到的内容（但愿如此）付诸行动。
