科林伍德队教练内森·巴克利最近透露，在执教这支年初时鲜有人看好其能闯入澳式橄榄球联盟（AFL）总决赛的球队时，他借鉴了日本金缮艺术。
尽管结果并不如他所愿——他的球队输给了西海岸鹰队——巴克利表示，金缮能帮助球队从失利中成长。他说：
其背后的理念是庆祝所经历的艰难，明白那些击垮我们的事情，实际上也能让我们走出低谷，变得更强、更坚韧，成为更好的自己。我毫不怀疑，我们今年已经为此庆祝过。
什么是金缮？
金缮是日本的一种修复工艺，用漆修补破损的陶瓷器皿，漆料往往掺有金粉。与其丢弃破碎的花瓶，不如将它修复，让它以自豪而美丽的方式展露曾经破碎的痕迹，开启新的生命。
这是一种有力的隐喻：遭遇艰难并不意味着失败或走到尽头，而是意味着有机会重新振作，甚至比从前更好。失败的重要性，以及失败能够带来最大成功的道理，往往很难被承认，尤其是在失败正在发生时。
但借助与之相关的佛教“不执著”观念，我们可以坦然接受并拥抱这些启示。不执著意味着不执着于或沉迷于被视为可取的观念、物品、关系或经历，也不排斥那些不受欢迎的事物。
这一点很重要，因为无论你是否喜欢，生活的方方面面终将发生变化。你拥有的每一段关系都会结束，可能是因为渐行渐远，也可能是因为死亡。
你的职业生涯终有一天会结束，或因计划退休，或因其他原因。曾经光鲜亮丽、令人称羡的新车，渐渐也会变成一辆普通汽车，漆面褪色，还留下失控的购物手推车撞出的伤痕。生活中的一切都会改变。
事物的真实面貌
如果我们一生都执着于这样的希望或信念：关系会始终如一，财物不会破损或随时间退化，人们不会生病和死亡，那么我们关注的就是自己心中希望事物呈现的样子，而非它们的真实面貌。
根据佛教哲学，正是这些心理表象或执着，在我们努力应对不可避免的变化时，增加了我们遭受痛苦的可能性——压力、焦虑和负面情绪。
更深一层来说，放下执着并逐渐认识到一切事物，甚至我们对“自我”的概念，都只是一系列不断出现又消逝的心理表象和想法，我们便会明白，根本不存在一个静止不变的“自我”需要建立或捍卫。
研究表明，不执著是一种平衡的生活态度，与更高的幸福感、蓬勃发展、自我关怀、焦虑和抑郁症状减轻，以及更强的同理心、善意和助人意愿相关。
金缮可以被视为不执著的视觉隐喻，因为陶器并没有必须保持或呈现的唯一形态或外观。拥抱万物中不断变化的流动状态与种种可能，我们便能坦然体验它们所能带来的一切。
有了这样的认识，我们就能减轻失败、犯错、出差错或输掉总决赛时常伴随的压力和消极情绪。这些情况未必说明我们这个人不好，也不意味着未来无法进步或取得成功。
这种彻底的接纳和开放态度，有助于我们变得更加灵活，并考虑其他方法和策略，从而促进未来的成功。
与体育运动的关联
那么，这一切与以取胜为重的体育运动有什么关系？
在团队环境中，这甚至可能意味着要认识到，为了团队成功，个人目标需要让位。
输掉总决赛不应被视为一种会永远给“自我”贴上失败者标签的结果，也不应被看作未来不可能成功的证据。
如果一个人执着于这些信念，可能会错过发现积极因素的机会，而这些因素或许能带来未来的成功。反过来，为了避免负面情绪或不够好的感觉而不去反思这段经历，也可能让人错失成长机会。
相反，借由不执著，我们应当拥抱并接纳这段经历，并明白这段经历只会提升而非削弱“自我”。
换句话说，花瓶如今或许已经破碎（就像球队输掉了本赛季的总决赛），但任其破碎或彻底丢弃都毫无益处。借助金缮艺术，如果花瓶能够修复得比从前更好，那么科林伍德队何尝不能期待下个赛季取得成功呢？
