Dorie Clark在哈佛大学神学院读研究生时，曾在马萨诸塞州的政治竞选活动中担任志愿者。她必须参加筹款活动以拓展人脉，而在那些活动中，她一个人都不认识。
她告诉自己，一个成功的晚上意味着至少要与三个人交谈。
“这让人很紧张，”现任品牌专家、杜克大学福夸商学院兼职教授的克拉克说。“我基本上得强迫自己去和人交谈，因为如果你有点内向，本能反应可能就是躲到角落里去。”
克拉克曾被《福布斯》评为“2015年值得关注的25位职业人脉专家”之一，她周游世界，向企业和高校讲授如何成为
出色的人脉高手。
以下是成为出色人脉高手的五个方法：
找到内向者
当因格丽德·拜尔利（Ingrid Byerly）6岁的儿子参加夏令营时，他会主动找那些看起来落单的孩子搭话。夏令营结束时，他已经结交了好几个新朋友。
拜尔利是杜克大学高级讲师，教授公共演讲课程，她表示同样的做法也可以应用于职业人脉活动。
“你走向看起来最紧张的人，然后问问他们的情况，”她说。
熟能生巧
加入一个公共演讲小组，例如 Toastmasters分会 （设在杜克大学），学习如何有效地演讲。
杜克大学副教授兹比格涅夫·卡巴拉（Zbigniew Kabala）是普拉特工程学院PRATTically Speaking Toastmasters分会的教育副主席，他表示，与他人一起练习可以发现身体小动作、发声表达以及眼神交流方面的问题。
“我们会以友好的方式评估会议的每个环节，并会给你建设性的批评，”卡巴拉说。
从小处着手
克拉克表示，建立人脉最有效的方式并非参加大型活动。如果大型活动让你感到不自在，就不必在大型会议或展会上投入太多时间。
“自己组织活动，或者去参加小型活动，”克拉克说。“那会更有成就感。”
你不必一直说话
杜克大学公共演讲讲师拜尔利表示，在活动中花些时间独处并不意味着软弱。
“你不必一直滔滔不绝，以此来试图给人留下印象，”她说。
这是一场双向对话
善于交谈与做一个好公民是相通的：保持投入、保持谦逊，不要令人厌烦，PRATTically Speaking Toastmasters的卡巴拉说。
“不要自我中心，”他说。“对自己的事情充满热情，但也要对对方正在做的事情感兴趣。”
本文与 Duke Today合作发表。发表本文并不意味着世界经济论坛认可其中观点。
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作者：April Dudash，Duke Today撰稿人。
图片：人们在办公室里交谈。REUTERS/Thomas Peter.
