睡眠不足会导致人体疲劳，并可能损害经济表现。颇具悖论的是，睡眠是否属于生产性活动这一问题，迄今在经济学研究中受到的关注极少。尽管睡眠显然能恢复人体健康，并影响大脑可塑性和幸福感，但经济学模型往往忽视了睡眠。睡眠会影响情绪健康和休息感；更广义而言，即使程度适中，睡眠不足也被发现会损害就业行为。过去一个世纪里，普通人的平均睡眠时长有所下降，但我们仍然忽视其对经济活动和经济表现的影响。
将儿童睡眠模式作为一项实验
尽管睡眠不足可能由多种因素引发，例如全天候接触科技、时间安排和工作日程，以及光照和噪声的变化，但有证据表明，睡眠不足也源自家庭内部。具体而言，儿童的睡眠习惯，加上父母参与程度的提高以及共同承担育儿责任，会导致与儿童相关的睡眠不足，成为成年人睡眠差异的一个潜在来源。控制其他变量（包括父母之间的协调效率）时，这一点尤为明显。
迄今为止，经济学文献有哪些发现？
Biddle和Hamermesh（1990）的开创性研究建立了一个包含睡眠在内的时间分配最优模型。他们使用时间利用调查的横截面数据，估计有偿工作时间每增加一小时，睡眠时间就减少10分钟；更广泛地说，他们揭示了睡眠机会成本对工资的影响。Hamermesh等人（2008）考察了电视节目和阳光等线索如何影响睡眠与协调。
影响睡眠的其他经济因素包括收入和教育的作用：人们会预期它们影响睡眠的机会成本，尤其是睡眠效率。事实上，较富裕的人似乎需要更长时间才能入睡，但睡眠效率更高（Gardner等人，2010）。然而，在对健康状况和其他特征进行调整后，收入差异与睡眠问题之间的关联似乎不再显著。
其他研究关注睡眠对劳动力市场的影响。Kamstra等人（2000）发现睡眠会影响金融市场表现；Szalatonai（2006）和Brochu等人（2012）分别估计了变化对收入和工资的影响；Bonke（2012）则考察了对生产率的影响。Antillon等人（2014）研究失业对睡眠的影响，发现睡眠具有逆周期性的证据；但Ásgeirsdóttir和Ólafsson（2015）发现睡眠时长与就业之间存在关联。尽管如此，这些文献并未深入探讨儿童睡眠质量与父母睡眠质量之间的联系。
只有一篇论文像我们在此所做的那样，采用工具变量法处理睡眠质量的内生性问题。Gibson和Shrader（2015）使用短期和长期日落时间作为睡眠质量的工具变量。他们估计，睡眠减少一小时对工资的短期影响为1.5%，长期影响为5%。这项研究的问题在于依赖地点层面的差异，因此其估计结果不应被解读为个体效应；这些结果可能包含居住在同一地点的人群之间的溢出效应。我们的方法有一个优势：利用儿童睡眠时长和夜间醒来次数的变化，考察个体睡眠质量的差异。
我们的数据：埃文家长与儿童纵向研究（ALSPAC）
我们使用英国一项独特的数据集——一项队列研究，追踪14,000个家庭样本，从孩子出生一直到25岁。更具体地说，该数据集包含母亲自怀孕以来的记录；对我们的论文至关重要的是，它还提供了丰富且经过验证的父母和儿童睡眠测量指标，以及一系列可用作控制变量的其他指标和就业结果。例如，数据集详细记录了儿童的睡眠质量，包括孩子是否在夜间醒来、夜间睡眠和日间睡眠时长，以及儿童的睡眠习惯和影响睡眠质量的环境因素。随后，我们可以将这些指标与父母睡眠质量的客观和主观测量相联系，包括平均睡眠时长，以及母亲或父亲是否觉得自己睡够了。另一个优势是，该数据集纵向提供了母亲和父亲的就业特征信息，包括就业状态、工作时长、工作满意度和收入。
研究发现
图1和图2展示了儿童夜间醒来的次数与两项就业结果（母亲的就业概率和家庭收入）之间的关联，样本包括10,000名儿童（数据详情见下文）。两图均显示出明显的负相关关系。与此一致，我们的主要发现证实，睡眠与就业结果之间的联系通过我们考察的渠道发挥作用：（i）儿童睡眠质量是影响父母睡眠质量的主要因素；（ii）父母睡眠质量与父母的就业和工作时间决策密切相关。我们采用两阶段最小二乘法估计父母睡眠对经济表现的影响，结果显示影响相当显著。我们发现，母亲平均每晚睡眠时长增加一小时，就业概率提高4个百分点，工作时长增加7%，家庭收入提高10-11%，工作满意度提高0.01分。
图1 母亲就业概率与儿童夜间醒来次数之间的简化式关系
图2 家庭收入与儿童夜间醒来次数之间的简化式关系
这意味着什么？
在制定就业政策时，应重视睡眠这一就业结果的重要决定因素。我们研究中估计的睡眠影响可归因于儿童睡眠质量的变化。据我们所知，这是首篇发现儿童睡眠质量与父母经济表现之间存在联系的论文。平均影响掩盖了显著的差异：父亲受儿童睡眠问题的影响较小；同样，儿童夜间醒来并不会影响高技能母亲的就业概率。相较之下，低技能母亲在面临睡眠不足时，就业概率和工作时长会大幅下降。
参考文献
Antillón, M、D S Lauderdale和J Mullahy（2014），《睡眠行为与失业状况》，《经济学与人类生物学》14：22–32。
Ásgeirsdóttir, T L和S P Ólafsson（2015），《睡眠需求的实证分析：来自美国时间利用调查的证据》，《经济学与人类生物学》19：265-274。
Biddle, J和D Hamermesh（1990），《睡眠与时间分配》，《政治经济学杂志》 98(5)：922–943。
Bonke, J（2012），《早型人比晚型人收入更高吗？生物钟类型如何影响收入》，《经济学与统计年鉴》：55-72。
Costa-Font, J和S Flèche（2017），《父母睡眠与就业：来自英国队列研究的证据》，CEP讨论论文第1467号。
Gibson, M和J Shrader（2014），《时间利用与生产率：睡眠带来的工资回报》，参见 http://econweb.ucsd.edu/~magibson/pdfs/sleep_productivity.pdf
Hamermersh, D S、C Knowles Myres和A L Pocock（2008），《时间安排与协调的线索：纬度、莱特曼和经度》，《劳动经济学杂志》26(2)：223-247。
Kamstra, M J、L A Kramer和M D Levi（2000），《在市场中失眠：夏令时异常现象》，《美国经济评论》 1005–1011。
