您可能已经注意到，9至5的工作日正在消失。我们越来越多地按照各自的日程安排生活，尽管这些安排很少能完全由我们自己掌控。
随着我们的工作生活日益变成全天候24小时运转，我们的新研究表明，如今我们的家庭和友情中又多了一项任务。我们需要比以往更加努力，才能让日常时间表保持同步，哪怕只是短暂的时间，以便与最亲密的朋友面对面叙旧，或是共进一顿家庭晚餐。
我们并非朝九晚五地工作
作为“人生模式项目”的一部分，过去15年来，我们追踪了约500名澳大利亚人，从他们高中毕业前后一直到30岁。想要在职场中站稳脚跟并找到优质工作并不容易。但多年来，我们看到大多数人都从临时工和兼职工作过渡到了全职工作和长期合同。
然而，多莉·帕顿（Dolly Parton）和我们许多人所认为的标准工作，有一件事始终未能实现——即“9至5”的工作时间。
我们的许多参与者已经从早年的餐饮和零售工作转入专业岗位。然而，尽管只有少数人仍正式轮班工作，但大多数人仍发现自己需要在晚间和周末至少做一些工作。
就工作时间安排而言，非标准模式已成为新的标准。
生活节奏失调
除了对参与者进行问卷调查外，我们每年还会与约50人交谈，以了解数字背后的故事。
受访者此前已经告诉过我们，非标准工作时间会影响他们的人际关系，即便是青少年晚期和20岁出头的人也是如此。我们想了解他们如何在复杂的工作安排之下维系人际关系，因此在最近的访谈中，我们尝试了一些不同的做法。
我们请参与者招募一位伴侣或一位亲密朋友。随后，我们跟踪这两人度过了一周的生活，并通过手机应用程序每天与他们进行联系。我们询问他们每周的安排如何构成、与谁共度时光，以及共处时间是如何安排的。
我们发现，他们在“24小时全天候”的世界里，努力与伴侣和朋友创造共同的优质时光。这涉及大量的消息、电话，有时还要借助日程安排应用程序。其中一位参与者谈到了自己的感受：
我们有一个WhatsApp群组，上周我只是问了一句：“周六有人有空吗？”结果有几个人说：“哦，我可能可以去。”但事情还没有最终确定。等到真正临近时，往往又去不成了。很多人去不了，通常是因为工作上的安排。
谁在帮你调整节奏？
我们忙碌的生活可能意味着，我们拥有的熟人和同事比父母和祖父母那一代更多。但如今，我们必须比以往任何时候都更加努力，才能让自己的空闲时间与最亲密的朋友和家人保持一致。
看起来，我们在分担这份工作时并不均衡。我们的研究表明，为伴侣以及在男女混合的朋友圈中安排这些事务的，往往是女性，甚至在孩子出生之前，这种安排就已经变得更加复杂。一位参与者道出了许多人的共同经历：
您可能已经发现，所有的日程安排都由我来负责。我丈夫很少参与这些事。所以我大概就是负责这些的人吧。这也帮助我们让一切运转得更加顺畅。
即使在同性朋友圈中，也有一些人似乎比其他人更多地承担起这一组织协调的角色。但在其中，存在着明显的性别不平等。
许多其他人都观察到，女性通常要承担起为全家管理工作以外生活事务的责任，无论她们从事多少有偿工作。在非标准工作模式日益普遍的背景下，对许多人来说，这份工作正变得更加艰难。
有时间喝杯咖啡吗？
我们最近听说了一种现象：照顾家庭和做家务的精神负担分配不均，主要由女性承担，而且年轻一代正日益面临职业倦怠。
看来，在这个生活节奏失调的世界里，我们并未平等地分担这项额外的协调生活的工作。或许是时候让我们每个人都想一想，在自己的生活中，是谁在承担这份负担了。如果能找到合适的时间，不妨约上他们，请他们喝杯咖啡，以表达感谢。
