谈到风险时，人们很容易“只设想最坏的情况，并选择不去冒这个险，心理治疗师艾米·莫林在其著作《13 Things Mentally Strong People Don’t Do》。”
然而，任由这种恐惧掌控自己，可能会让你困在舒适区，阻碍你迈向新的成功高度，莫林说。
心理素质强的人对此心知肚明，并“仔细计算风险，以便自信地向前迈进”，她说。
以下是他们应对风险的五种方式：
1. 他们观察自己的情绪。
确保情绪不左右决策过程固然重要，但同样重要的是，要意识到情绪可能如何影响自己的选择。
当你对某件事充满兴奋时，你更容易忽视其中的危险，莫林说。相反，如果你感到紧张，则更容易高估危险。
“心理素质强的人不会忽视或压抑自己的情绪，而是会留意自己的感受，以及这些情绪可能如何蒙蔽判断，”她说。
2. 他们关注其他焦虑来源。
“焦虑的传染性不止一种方式，”莫林说。“如果你身处拥挤的剧场，闻到烟味，你很可能会和周围的人一样做出反应。如果他们惊慌失措，你也很可能会朝门口跑去。但如果其他人似乎都不慌张，你就不太可能挪动脚步。”
冒险也是如此。她说，心理素质强的人明白，他人的反应很可能会影响他们的选择。
3. 他们权衡利弊。
面对风险时，全面评估形势至关重要。无论是评估一笔交易还是进行金融投资，都务必做好调研，并“让情绪与逻辑保持平衡”，莫林说。
“心理素质强的人通过权衡冒险的利弊，以及 不 冒险的利弊来实现这种平衡，”她说。
4. 他们纵观大局。
任何风险都有短期和长期的收益与后果。心理素质强的人会专注于大局，以此权衡情绪和身体上的风险。
“例如，放弃一次公开演讲的机会，或许能暂时缓解焦虑，但也可能阻碍长期的发展机会，”莫林说。
5. 他们采取措施降低风险。
最容易做的事是期望立即见效。不过，她说，降低风险有时可能需要推迟决定。
心理素质强的人明白，并非每件事都会按计划进行，真正重要的是长期结果。“虽然如果他们预料事情会进展不顺，就不太可能继续向前，”莫林说，“但他们确实会考虑失败时将如何应对。”
本文与 Business Insider合作发表。刊登本文并不意味着世界经济论坛认可文中观点。
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作者：Steven Benna，为Business Insider战略板块撰稿。
图片：2012年11月20日，一名商务女性在巴黎西部金融区的拉德芳斯拱门下穿行，身影被勾勒出来。REUTERS/Christian Hartmann。
