原文发布于2022年2月8日，本文已更新。
疫情期间向远程办公的迅速转变，使家庭生活与工作时间之间的界限变得模糊。
许多远程工作者觉得自己需要随时待命。
但在下班后仍接听电话和回复消息，可能导致压力和职业倦怠。
欧洲多个国家已通过立法，允许员工拒接工作联系，肯尼亚也在考虑效仿。
向远程办公的转变，让许多人的家庭生活与工作生活界限模糊，使他们随时需要接听电话、回复短信和邮件。这促使多个国家研究相关法律，以保护“离线权利”。
肯尼亚是最新一个这样做的国家，也是首个考虑此类举措的非洲国家。其拟议的《雇员（修正）法案》旨在防止雇主期望员工在工作时间之外接听电话、短信或电子邮件，即在工作时间之外、周末或公共假日。
该法案将要求员工超过10人的公司就其下班后政策征询员工或工会意见。如违反规定，它们将面临4,000美元的罚款。
比利时的离线权利
比利时于2022年2月通过一项法律，允许公务员在下班时间收到工作邮件、短信和电话时予以关闭，且不必担心遭到报复。该立法使该国65,000名公共部门员工免于被要求永久待命，不过在特殊情况下，下班时间仍可允许联系。目前正在讨论将新法律扩展至私营部门员工。
人们希望新规定有助于预防职业倦怠，并强化建立工作与生活平衡的重要性，比利时公共管理部长Petra De Sutter告诉BBC。
远程且离线
疫情带来的一些社会变化重塑了许多人的工作方式和地点。远程办公广受欢迎，使许多人不愿重返全职的现场办公室工作。
比利时超过80%的员工（包括40%的管理人员）来自经济的不同领域，表示他们更希望每周至少在家办公两天，一项全国性调查显示。
家庭办公的吸引力在世界其他地区也有所体现。招聘网站Flexjobs对北美人进行的一项调查发现，在疫情期间转为远程办公的人中，65%的人希望继续在家办公。
近五分之三的受访者表示，如果现任雇主强制他们回到办公室，他们会寻找新工作。仅有2%的人表示，他们更愿意回到疫情前的全职办公室工作。
免于通勤及相关开支被列为在家办公的主要优势，但远程工作也并非没有弊端。超过三分之一的受访者表示，他们发现很难切断工作联系。
纽约康奈尔大学的一项新研究表明，远程工作能够提升员工的福祉和工作投入度，但前提是其工作时间仅限于正常工作时段。这意味着需要制定新的劳动标准和管理实践，以防止人们在家中延长工作时间，康奈尔大学劳工关系、法律与历史助理教授Duanyi Yang表示。
合法的休息权
欧盟（EU）将离线权利定义为，即“劳动者能够脱离工作，并在非工作时间不参与与工作相关的电子通讯，例如电子邮件或其他消息”。
尽管这一权利尚未被纳入欧盟法律，但2021年1月通过的一项决议呼吁制定欧盟指令。
此举紧随数个成员国为确立法律先例而采取的行动。法国被许多人视为该领域的先行者，于2016年8月颁布立法，允许员工在规定工作时间之外关闭手机及其他设备。拥有50名以上员工的公司须制定“良好行为宪章”，规定员工不得发送或接收电子邮件的具体时段。
葡萄牙将其工作与生活平衡立法称为“休息权”，员工人数在10人或以上的公司若在规定工作时间之外联系员工，将面临罚款。根据于2021年11月生效的新法律，年龄在八岁以下子女的员工也获准远程工作。
除立法外，许多大型公司也主动采取措施保护其员工，通过跨国协议支持员工的离线权利。
虽然笔记本电脑、平板电脑和智能手机让我们能够随时随地与任何人沟通，但更高的效率、更低的压力和更好的工作与生活平衡，取决于我们是否知道何时将其关闭。
